Theo các chuyên gia y tế, việc vận động lưỡi đúng cách không chỉ giúp duy trì chức năng của vùng miệng mà còn kích thích thần kinh mặt và não bộ, từ đó làm chậm quá trình thoái hóa não và ngăn ngừa lão hóa cơ mặt. Dưới đây là 3 bài tập lưỡi đơn giản nhưng hiệu quả, được bác sĩ khuyên nên tập luyện hằng ngày, đặc biệt phù hợp với người cao tuổi. Các...

Nốt ruồi hình thành như thế nào? Theo y học, nốt ruồi (hay còn gọi là nốt ruồi sắc tố hoặc nốt ruồi tế bào) là kết quả của sự tập trung các tế bào hắc tố trên da. Chúng có thể xuất hiện từ khi sinh ra (bẩm sinh), nhưng phần lớn hình thành sau này do nhiều yếu tố như: - Di truyền: Trẻ em có bố mẹ nhiều nốt ruồi thường dễ phát triển thêm. Một số gen...

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay đổi liên quan đến người tham gia bảo hiểm y tế, trong đó bao gồm cả mức đóng bảo hiểm y tế với các nhóm đối tượng... Theo Luật mới, mức đóng bảo hiểm y tế được xác định theo tỷ lệ phần trăm của tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội bắt...

Marry Me Bean Soup RecipeIngredients:1 pound dried white beans (such as Great Northern, Navy, or Cannellini beans)Alternatively, you can use 3 cans of white beans (about 15 oz each), drained and rinsed).6 cups chicken broth (or vegetable broth for a vegetarian version)2 tablespoons olive oil1 medium onion, chopped3 cloves garlic, minced2 large carrots, peeled and diced2 celery stalks, diced1...

Mở rộng nhóm đối tượng tham gia BHYT Luật BHYT sửa đổi 2024 cũng bổ sung thêm 7 nhóm đối tượng bắt buộc tham gia BHYT, bao gồm: Người lao động có hợp đồng lao động từ đủ 1 tháng trở lên; Chủ hộ kinh doanh thuộc nhóm tham gia BHXH bắt buộc; Người lao động là công dân nước ngoài trong một số trường hợp cụ thể; Người lao động làm việc không trọn thời...