Cây này thường bị nhầm là rau ngót, canxi gấp 4 lần sữa, nấu thành canh cực ngon và bổ
1. Loại rau dại giàu dinh dưỡng
Rau chùm ngây vốn là một loại cây mọc hoang và trước đây ít được chú ý. Nhìn thoáng qua, nhiều người thường nhầm lẫn rau chùm ngây với rau ngót, tuy nhiên lá chùm ngây có kích thước nhỏ hơn và đầu lá hơi tròn.
Dù có vẻ ngoài khiêm tốn, giá trị dinh dưỡng của loại rau này lại vô cùng ấn tượng. Theo các nghiên cứu, lá...
Language
VN
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek
Arabic