Từ 40 đến 50 tuổi, cách tốt nhất để trân trọng cuộc sống không phải...

a adăugat un sunet News

2025-08-23 17:11:06 -

Từ 40 đến 50 tuổi, cách tốt nhất để trân trọng cuộc sống không phải là ngủ và tập thể dục, mà là 3 điều này

Tuy nhiên, theo các nghiên cứu mới, điều quan trọng hơn để duy trì cuộc sống khỏe mạnh ở độ tuổi trung niên lại nằm ở ba yếu tố quan trọng hơn cả giấc ngủ và vận động. Quản lý cảm xúc Áp lực công việc, sự bướng bỉnh của con cái hay vài lời cằn nhằn từ bạn đời… đều có thể khiến người trung niên dễ rơi vào trạng thái cáu gắt, ấm ức. Bí quyết sống...

0 Commentarii 0 Distribuiri 44K Views 0 previzualizare