Đây chính là mức nhiệt độ lý tưởng nhất

added blog News

2025-06-19 13:54:03 -

Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ mát, vừa tiết kiệm điện. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây không phải là lựa chọn tối ưu khi sử dụng ban đêm. Không chỉ làm giảm chất lượng giấc ngủ, thói quen này còn tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe. Nhiệt độ 26 độ C: Tốt ban ngày, không lý tưởng...