Maxine O'Connell

Maxine O'Connell

@jerde_hans_23e5

1 Bài viết

0 Ảnh

0 Video

N/A

0 Người Theo Dõi

Dòng thời gian

Văn bản

Maxine O'Connell @jerde_hans_23e5 thêm blog in Fitness
2025-06-18 01:03:10

Trứng xếp cuối, đậu phụ đứng thứ 3, nên biết

Khi bước vào tuổi trung niên, thể chất của chúng ta bắt đầu suy giảm do tốc độ hao hụt dinh dưỡng tăng nhanh. Vì vậy, việc ăn uống ở độ tuổi này cần đặc biệt chú ý. Bạn có biết những thực phẩm nào phù hợp nhất cho người trung niên và cao tuổi không? Đối với nhóm tuổi này, nhu cầu protein cao hơn người trẻ do tốc độ mất cơ nhanh. Nếu không bổ sung kịp...

3

· 0 Bình Luận ·0 Chia Sẻ ·1K Xem

Please log in to like, share and comment!

Thêm Câu Chuyện