Home
Reels
Groups
Pages
See More
Groups Pages Events Blogs Funding Offers Jobs Forums Movies
Sign In Sign Up
Theme Switcher
Day Mode
Bài tập nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
Để giảm khoảng 0,5kg mỡ mỗi tuần, con số được coi là điểm khởi đầu thực tế cho quá trình giảm cân bền vững và lành mạnh chúng ta cần phải thâm hụt khoảng 500 calo mỗi ngày. Cách để đạt được điều này là cắt giảm 250 calo từ chế độ ăn uống, và đốt cháy thêm 250 calo bằng cách tập thể dục. Vậy chúng ta có thể đốt cháy 250 calo này như thế nào? “Lời...
Like
Love
Haha
3
· 0 Comments ·0 Shares ·4K Views
Please log in to like, share and comment!
Upgrade to Pro
Choose the Plan That's Right for You
Upgrade