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@hot9 أضاف صورة

2025-06-06 14:32:03 ·

体記録

ジム通って3ヶ月ちょっとだけ、食べものに気を使うようにし始めた！
有酸素を取り入れるようにした！
これから、もっとケツ上げ太ももに力を入れよう

ダイエット、ボディーメイクって難しいし大変
自分との戦いだ

#筋トレ #ボディーメイク #40代 #ジム #自分磨き #フィットネス #8hotel #プール #ピップアップ #バストアップ #bikini #fitness #トレーニング #training meme IG:k_m_m_e83

体記録✍️ ジム通って3ヶ月ちょっとだけ、食べものに気を使うようにし始めた！有酸素を取り入れるようにした！これから、もっとケツ上げ太ももに力を入れよう🔥 ダイエット、ボディーメイクって難しいし大変💦 自分との戦いだ🤣 #筋トレ #ボディーメイク #40代 #ジム #自分磨き #フィットネス #8hotel #プール #ピップアップ #バストアップ #bikini #fitness #トレーニング #training meme IG:k_m_m_e83

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