Ý Bế

Ý Bế

@phung_lam_mU1z

1 Δημοσιεύσεις

0 τις φωτογραφίες μου

0 Videos

Male

0 Ακόλουθοι

Χρονολόγιο

τις φωτογραφίες μου

Πρόσφατες ενημερώσεις

Ý Bế @phung_lam_mU1z σε πρόσθεσε στο in Fitness
2025-07-05 02:43:08

Đi bộ 21 phút đơn giản mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm

Trong khi nhiều người tin rằng tập luyện cường độ cao là chìa khóa để có vóc dáng khỏe mạnh, thì các nghiên cứu mới nhất lại cho thấy cơ thể con người không thực sự được thiết kế để vận động cực đoan. Theo tiến sĩ Daniel Lieberman, nhà sinh vật học tiến hóa tại Đại học Harvard, chúng ta nên quay về bản năng sinh học và tập trung vào vận động vừa phải,...

3

· 0 Σχόλια ·0 Μοιράστηκε ·1χλμ. Views

Παρακαλούμε συνδέσου στην Κοινότητά μας για να δηλώσεις τι σου αρέσει, να σχολιάσεις και να μοιραστείς με τους φίλους σου!

και άλλες ιστορίες