Αναζήτηση αποτελεσμάτων
Δες όλα τα αποτελέσματα
Κεντρική Σελίδα
Reels
Ομάδες
Σελίδες
δες περισσότερα..
Ομάδες
Σελίδες
Events
Blogs
Χρηματοδότηση
Προσφορές
Εργασίες
Forum
Ταινίες
Γίνε Μέλος
Σύνδεση
Εγγραφή
Theme Switcher
Day Mode
Chiểu Ung
@mxa_dOSK
σε πρόσθεσε στο in
Fitness
2025-07-09 03:43:06
Nghiên cứu phát hiện ra rằng, hầu hết người cao tuổi ít có nguy cơ bị nhồi máu não đều có ba thói quen này
1. Chế độ ăn uống cân bằng: cung cấp “chiếc ô tự nhiên” cho mạch máu Hành vi chính: Kiểm soát muối và dầu: Lượng muối tiêu thụ hàng ngày không được quá 6g, hạn chế ăn đồ muối chua và đồ ăn vặt có nhiều muối; khi nấu ăn nên chọn phương pháp ít dầu mỡ như hấp, luộc, hầm, tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ như chiên, nướng. Ăn nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc...
3
·
0 Σχόλια
·
0 Μοιράστηκε
·
1χλμ. Views
·
0 Προεπισκόπηση
Upgrade to Pro
διάλεξε το πλάνο που σου ταιριάζει
Αναβάθμισε
