Keto Banana Bread Moist and Delicious Low-Carb Keto Banana Bread Ingredients: 3 ripe bananas, mashed 3 large eggs 1/3 cup melted coconut oil or butter 1/2 cup almond flour 1/4 cup coconut flour 1/2 cup erythritol or preferred keto-friendly sweetener 1 teaspoon baking powder 1/2 teaspoon baking soda 1 teaspoon vanilla extract 1/2 teaspoon ground cinnamon Pinch of salt Optional: 1/4 cup chopped walnuts or pecans Directions: Preheat oven to 350°F (175°C). Grease or line a loaf pan with parchment paper. In a large bowl, whisk the eggs, mashed bananas, melted coconut oil, and vanilla extract until well combined. In a separate bowl, mix almond flour, coconut flour, erythritol, baking powder, baking soda, cinnamon, and salt. Gradually add the dry ingredients to the wet ingredients and stir until just combined. Fold in nuts if using. Pour batter into the prepared loaf pan and smooth the top. Bake for 45-55 minutes, or until a toothpick inserted in the center comes out clean. Let cool in the pan for 10 minutes, then transfer to a wire rack to cool completely before slicing. Prep Time: 10 minutes | Cooking Time: 50 minutes | Total Time: 60 minutes Kcal: 210 kcal per slice | Servings: 10 slices #ketobaking #lowcarbbanana #ketobread #ketofood #lowcarbdiet #glutenfree #grainfree #healthybreakfast #sugarfree #ketosnacks #almondflourrecipes #coconutflour #bananabreadlove #paleodiet #healthybaking #easyrecipes #homemadebread #ketolifestyle #sugarfreedessert #lowcarbrecipes Enjoy the classic comfort of banana bread—without the carbs! This Keto Banana Bread is moist, sweet, and perfect for your low-carb lifestyle.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT VỀ PHÂN Phân người, human feces (hoặc phân, faeces trong tiếng Anh ) là phần đặc hoặc nửa đặc còn lại của thức ăn không được tiêu hóa hay hấp thụ bởi ruột non, nhưng đã bị vi khuẩn trong ruột già phân hủy.Phân cũng chứa vi khuẩn và một lượng tương đối nhỏ của các sản phẩm chất thải chuyển hóa như bilirubin biến đổi vi khuẩn và các tế bào biểu mô chết từ niêm mạc ruột. Phân được thải qua hậu môn trong một quá trình gọi là đại tiện (còn gọi là đi tiêu hay đi cầu). Nước tiểu và phân cùng được gọi là chất bài tiết. Phân có sự khác biệt đáng kể về bề ngoài (bao gồm kích cỡ, màu sắc, kết cấu), theo chế độ ăn uống, tình trạng hệ tiêu hóa và tổng trạng sức khỏe chung. Thông thường phân người ở dạng nửa đặc nửa lỏng, được bao phủ bởi một lớp chất nhầy mỏng. Đôi khi các cục phân nhỏ, cứng, ít mềm có thể nhìn thấy do chúng bị nén chặt lâu ngày. Đây là một xuất hiện bình thường khi nhu động ruột có vấn đề, phân được trả lại từ trực tràng về ruột già, nơi mà nước bị hấp thu. Trong y văn, thuật ngữ "stool" thường được sử dụng nhiều hơn "feces". Phân cùng với nước tiểu con người được gọi chung là chất thải hoặc chất bài tiết. Xử lý phân và ngăn ngừa sự lây lan mầm bệnh từ phân người qua đường phân - miệng, là mục tiêu chính của vệ sinh môi trường. Trong hàng thế kỷ lịch sử, phân người đã được dùng làm phân bón dưới dạng đất hố xí, bùn phân, hay bùn thải. Sử dụng phân người không qua xử lý trong nông nghiệp đã gây ra những rủi ro lớn về mặt sức khỏe và góp phần làm lây nhiễm rộng rãi giun sán ký sinh—một căn bệnh helminthiasis, ảnh hưởng đến hơn 1,5 tỷ người tại các nước đang phát triển. Có những phương pháp tái sử dụng phân người trong nông nghiệp một cách an toàn theo "khái niệm đa rào cản" được mô tả bởi Tổ chức Y tế Thế giới năm 2006.Cách tiếp cận "vòng kín" giữa chất thải con người (hệ thống vệ sinh) và nông nghiệp được gọi là vệ sinh môi trường sinh thái. Liên quan đến một số loại nhà vệ sinh khô như nhà vệ sinh khô chuyển lưu nước tiểu hoặc nhà vệ ủ phân. Ở người, cấy phân (hay ghép phân) là quá trình cấy ghép vi khuẩn phân từ một người khỏe mạnh vào một người nhận đang mắc một căn bệnh nào đó, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích. Kết quả là cấy vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh vào có thể cải thiện sinh lý ruột người nhận. Điều trị vi khuẩn phân — cũng được biết là một cấy ghép phân — là một thủ tục y tế trong đó vi khuẩn phân được cấy từ một người khỏe mạnh vào một bệnh nhân.Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng phương pháp có giá trị tái thiết môi trường ruột trở lại bình thường, mà đã bị phá hủy bởi quá trình đều trị bằng kháng sinh hoặc một số phương pháp điều trị y tế khác. Khí sinh học (biogas) sản xuất từ phân chứa trong nước thải và được xử lý trong quá trình tiêu hủy kỵ khí, mang lại giá trị tới 9,5 tỷ đô la toàn cầu. Washington DC có kế hoạch sản xuất khí sinh học từ bùn thải, một sản phẩm phụ của quá trình xử lý nước thải, sẽ tiết kiệm 13 triệu đô la mỗi năm. Paleofeces, còn được gọi là phân hóa thạch (coprolite), tìm thấy qua một cuộc khai quật khảo cổ học hay cuộc khảo sát. Phân nguyên vẹn của người cổ đại xuất hiện trong hang động thuộc vùng khí hậu khô cằn và ở các địa điểm khác với điều kiện thích hợp. Phân hóa thạch được nghiên cứu để xác định chế độ ăn uống và sức khỏe chủ nhân của chúng thông qua phân tích hạt giống, mảnh xương nhỏ và trứng ký sinh được tìm thấy bên trong. Chúng cũng được phân tích về mặt hóa học để có thông tin chi tiết hơn, bằng cách sử dụng phân tích lipid và phân tích DNA. Tỷ lệ thành công tương đối cao, được tin cậy hơn qua phân tích DNA xương. Trong tất cả các nền văn hóa loài người, phân gợi lên sự ghê tởm ở những mức độ khác nhau. Sự ghê tởm liên quan đến những trải nghiệm vị giác (đã được cảm nhận hay qua tưởng tượng) và có thể bằng khứu giác, cảm giác hoặc là thị giác. Phân người được coi là thứ bị loại bỏ một cách không thương tiếc: tiêu hủy kín đáo, xử lý lập tức và không để lại một dấu vết nào. Sự có mặt của ''phân'' không thể chấp nhận được trong một cuộc trò chuyện lịch sự và là một sự xúc phạm ở một số ngữ cảnh nhất định. Con người ở các nền văn hóa khác nhau có những cách riêng để làm sạch cá nhân sau khi đi vệ sinh. Hậu môn và mông có thể được rửa bằng chất lỏng, lau bằng giấy vệ sinh hoặc các vật liệu khác. Trong nhiều nền văn hóa Hồi giáo, Hindu và Sikh, cũng như Đông Nam Á và Nam Âu, nước thường được dùng để làm sạch hậu môn bằng cách sử dụng một máy áp lực, như với bồn rửa vệ sinh, hoặc phổ biến nhất, văng nước và rửa sạch bằng tay. Trong các nền văn hóa khác (chẳng hạn như nhiều nước phương Tây), làm sạch sau khi đi vệ sinh thường chỉ bằng giấy vệ sinh. Có nhiều từ đồng nghĩa không chính thức cho phân người. Nhiều người dùng uyển ngữ, thông tục, hoặc cả hai; một số là thô tục (chẳng hạn như shit), trong khi hầu hết hướng đến những lời nói của trẻ em (như poo hoặc poop) hoặc hài hước đen (như turd). …… ( Sưu tầm ) #KiếnThức #KienThucThuVi #KiếnThứcThúVị Kiến Thức Thú Vị

Fajita Seasoning Bold Homemade Fajita Spice Blend Ingredients: 1 tablespoon chili powder 1 tablespoon paprika (smoked or sweet) 2 teaspoons ground cumin 2 teaspoons garlic powder 2 teaspoons onion powder 1 teaspoon dried oregano 1 teaspoon salt 1 teaspoon black pepper 1/2 teaspoon cayenne pepper (adjust to taste) 1/2 teaspoon crushed red pepper flakes (optional, for extra heat) Directions: Combine all ingredients in a small bowl. Mix thoroughly until evenly blended. Store in an airtight container or spice jar in a cool, dry place for up to 6 months. Use 1 to 2 tablespoons per pound of meat or vegetables when cooking fajitas. Prep Time: 5 minutes | Cooking Time: 0 minutes | Total Time: 5 minutes Kcal: 15 kcal per serving (1 tbsp) | Servings: 8 servings (approx. 8 tablespoons) #fajitaseasoning #homemadespices #mexicanflavors #fajitas #tacotuesday #spiceblend #mealprep #diyseasoning #healthyseasoning #kitchenstaples #glutenfree #lowcarb #texmex #cleaningredients #spicyfood #noadditives #whole30 #paleo #familymeals #easyrecipes 🌶️🔥 Skip the store-bought mix and whip up your own Fajita Seasoning in minutes! Perfectly spiced and 100% clean – your fajitas just got an upgrade! 🌮✨