Mediterranean Lamb Bowls with Lentil Stew, Harissa, and Yogurt Sauce 

0
22K

🐑❤️ Mediterranean Lamb Bowls with Lentil Stew, Harissa, and Yogurt Sauce ❤️🐑

Ingredients:

For the Lamb:

1 lb boneless lamb shoulder, cut into 1-inch cubes
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon paprika
1/2 teaspoon cumin
1/4 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
For the Lentil Stew:

1 cup dried green lentils, rinsed
1 onion, chopped
2 carrots, diced
2 celery stalks, diced
4 cups vegetable broth
1 teaspoon dried thyme
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
For the Harissa:

1 (7-ounce) can crushed tomatoes
1 tablespoon tomato paste
1 teaspoon harissa paste
1/2 teaspoon cumin
1/4 teaspoon paprika
Salt and pepper to taste
For the Yogurt Sauce:

1 cup Greek yogurt
1 clove garlic, minced
1 tablespoon chopped fresh dill
1/2 teaspoon lemon juice
Salt and pepper to taste
Instructions:

Prepare the Lamb:
In a bowl, combine the lamb cubes with olive oil, paprika, cumin, salt, and black pepper. Toss to coat.
Heat a skillet over medium-high heat and sear the lamb until browned on all sides, about 5-7 minutes. Set aside.
Make the Lentil Stew:
In a large pot, sauté the chopped onion, carrots, and celery until softened, about 5 minutes.
Add the rinsed lentils, vegetable broth, thyme, salt, and black pepper. Bring to a boil, then reduce heat and simmer until lentils are tender, about 25-30 minutes.
Prepare the Harissa:
In a small saucepan, combine crushed tomatoes, tomato paste, harissa paste, cumin, paprika, salt, and pepper. Simmer for about 10 minutes, stirring occasionally.
Make the Yogurt Sauce:
In a bowl, mix together Greek yogurt, minced garlic, dill, lemon juice, salt, and pepper until well combined.
Assemble the Bowls:
In serving bowls, layer the lentil stew, top with seared lamb, drizzle with harissa, and finish with a dollop of yogurt sauce. 

Pesquisar
Categorias
Leia Mais
Xã Hội
Vàng miếng SJC bán ra xấp xỉ 120 triệu đồng/lượng
Ngày 26/6/2025, Báo Quân đội nhân dân đưa tin: "Giá vàng hôm nay (26-6): Vàng miếng SJC bán ra...
Por nanomeister 2025-06-26 02:01:05 0 8K
Tech
YouTube Will Start Guessing Your Age
YouTube will no longer take your word for it when...
Por Rapscallion1980 2025-07-29 21:03:02 0 9K
News
7 ngành học bị liệt vào 'danh sách đỏ', có nguy cơ thất nghiệp cao trong 10 năm tới, bị AI thay thế
Sự trỗi dậy của Trí tuệ nhân tạo đang tạo ra một cuộc...
Por CopperTango 2025-08-13 09:07:18 0 8K
Film
3 kiểu 'quần ống rộng' này được ưa chuộng vào mùa hè, giúp bạn trông thon gọn và thời trang, thu hút nhiều sự chú ý
3 chiếc quần ống rộng này đang được ưa chuộng trong...
Por september_fields 2025-06-15 07:45:17 0 7K
News
Sau sáp nhập, đây là phường duy nhất của TP. HCM mang tên một người phụ nữ
Từ 1/7, TP. HCM mới được hình thành trên cơ sở TP....
Por bullfrogftw 2025-07-25 07:36:04 0 7K