Honey Mustard Chicken with Spinach and Artichoke Rice Bowls

0
22K

Ingredients:

For the Rice:
1 packet Knorr Selects Spinach & Artichoke Rice
For the Chicken and Vegetables:
2 chicken breasts
1 large sweet potato, chopped
1 small zucchini, sliced
1/4 cup red onion, sliced
1 cup grape tomatoes, halved
3 slices cooked Beef, chopped
For the Dressing:
1/3 cup honey
3 tablespoons stone ground mustard
2 tablespoons Dijon mustard
2 tablespoons avocado oil or olive oil
1 tablespoon honey wine or apple cider vinegar
1 clove garlic, minced
Pinch of salt
Instructions:
1. Prepare the Rice:
Cook the Knorr Selects Spinach & Artichoke Rice according to the package instructions. Set aside once cooked.
2. Roast the Sweet Potato and Zucchini:
Preheat your oven to 400°F (200°C).
On a baking sheet, toss the chopped sweet potato and sliced zucchini with a drizzle of olive oil, salt, and pepper. Spread them out in a single layer.
Roast in the preheated oven for about 20-25 minutes, or until the sweet potato is tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
3. Cook the Chicken:
While the vegetables are roasting, season the chicken breasts with salt and pepper. In a skillet over medium heat, add a little oil and cook the chicken breasts for about 6-7 minutes on each side, or until cooked through and no longer pink in the center. Remove from heat and let rest for a few minutes before slicing.
4. Prepare the Dressing:
In a small bowl, whisk together the honey, stone ground mustard, Dijon mustard, avocado oil, honey wine or apple cider vinegar, minced garlic, and a pinch of salt until well combined.
5. Combine Ingredients:
In a large bowl, combine the cooked rice, roasted sweet potato, zucchini, sliced red onion, halved grape tomatoes, and chopped Beef. Drizzle with some of the honey mustard dressing and toss to combine.
6. Assemble the Bowls:
Divide the rice and vegetable mixture among serving bowls. Top with sliced honey mustard chicken and drizzle with additional dressing as desired.
7. Serve:
Enjoy your Honey Mustard Chicken with Spinach and Artichoke Rice Bowls warm! 

Pesquisar
Categorias
Leia Mais
Stars
H’Hen Niê lần đầu bày tỏ cảm xúc về vai trò làm mẹ và lý do chọn giữ kín thông tin mang thai.
Mới đây, trên trang cá nhân, Hoa hậu H’Hen Niê đã đăng...
Por DepressedNoble 2025-06-15 23:07:11 0 10K
CỘNG ĐỒNG
Quỳnh Alee nhận nhiều ý kiến trái chiều khi làm clip bổ dừa.
Một video đơn giản như ngồi bổ dừa cũng có thể thu hút hàng triệu lượt xem là minh...
Por lillymayloveyou 2025-06-20 16:58:18 0 9K
News
Bạn càng sợ làm mất lòng người khác, bạn càng dễ bị bắt nạt? Tâm lý học sẽ chỉ cho bạn 5 quy luật của bản chất con người đằng sau điều này
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng mọi người càng sợ làm...
Por pokinoti 2025-08-06 04:44:06 0 9K
News
Hàng triệu người cần đặc biệt lưu ý để tránh bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp từ 1/7/2025
Theo đó, người đang hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm...
Por quoraflint 2025-07-01 10:48:04 0 9K
News
Nếu một gia đình có 3 dấu hiệu sau cho thấy con cái sẽ thành đạt, giàu sang
Mỗi gia đình đều có những ước nguyện chân thành nhất,...
Por secretscribbles 2025-07-10 07:59:07 0 9K