Honey Mustard Chicken with Spinach and Artichoke Rice Bowls

0
22KB

Ingredients:

For the Rice:
1 packet Knorr Selects Spinach & Artichoke Rice
For the Chicken and Vegetables:
2 chicken breasts
1 large sweet potato, chopped
1 small zucchini, sliced
1/4 cup red onion, sliced
1 cup grape tomatoes, halved
3 slices cooked Beef, chopped
For the Dressing:
1/3 cup honey
3 tablespoons stone ground mustard
2 tablespoons Dijon mustard
2 tablespoons avocado oil or olive oil
1 tablespoon honey wine or apple cider vinegar
1 clove garlic, minced
Pinch of salt
Instructions:
1. Prepare the Rice:
Cook the Knorr Selects Spinach & Artichoke Rice according to the package instructions. Set aside once cooked.
2. Roast the Sweet Potato and Zucchini:
Preheat your oven to 400°F (200°C).
On a baking sheet, toss the chopped sweet potato and sliced zucchini with a drizzle of olive oil, salt, and pepper. Spread them out in a single layer.
Roast in the preheated oven for about 20-25 minutes, or until the sweet potato is tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
3. Cook the Chicken:
While the vegetables are roasting, season the chicken breasts with salt and pepper. In a skillet over medium heat, add a little oil and cook the chicken breasts for about 6-7 minutes on each side, or until cooked through and no longer pink in the center. Remove from heat and let rest for a few minutes before slicing.
4. Prepare the Dressing:
In a small bowl, whisk together the honey, stone ground mustard, Dijon mustard, avocado oil, honey wine or apple cider vinegar, minced garlic, and a pinch of salt until well combined.
5. Combine Ingredients:
In a large bowl, combine the cooked rice, roasted sweet potato, zucchini, sliced red onion, halved grape tomatoes, and chopped Beef. Drizzle with some of the honey mustard dressing and toss to combine.
6. Assemble the Bowls:
Divide the rice and vegetable mixture among serving bowls. Top with sliced honey mustard chicken and drizzle with additional dressing as desired.
7. Serve:
Enjoy your Honey Mustard Chicken with Spinach and Artichoke Rice Bowls warm! 

Suche
Kategorien
Mehr lesen
Film
Phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi, năm mươi nên học cách ăn mặc như Ân Đào, nhìn dịu dàng, hào phóng, trông trẻ trung và xinh đẹp hơn
Quần áo cổ chữ V kéo dài đường viền cổ và trông nữ...
Von tessafoxtv 2025-06-21 11:43:15 0 7KB
News
Tuần tới, vận may chung sẽ được bao phủ bởi tiền bạc. Những con giáp được Thần Tài ưu ái và có phần thưởng hậu hĩnh sẽ là:
Dậu Với những người tuổi Dậu, tuần tới sẽ tràn ngập...
Von Legend017 2025-08-16 23:58:08 0 7KB
News
Trắc nghiệm tâm lý; Trong bốn bức tranh con công, bạn thấy bức nào đẹp hơn? Bạn sẽ trở nên giàu có ở giai đoạn nào?
Lựa chọn A: Có thể bạn sẽ trở nên giàu có trong giai...
Von VeganCaramel 2025-08-10 11:41:08 0 8KB
News
Cán bộ công chức có 20 năm công tác, nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp rất lớn
Đối tượng được hưởng thêm trợ cấp khi nghỉ hưu trước...
Von AdmirableWarning1978 2025-06-14 14:09:05 0 9KB
CỘNG ĐỒNG
Nữ streamer với 1,5 triệu người theo dõi công khai thử thách fan nam và kết quả gây bất ngờ.
Trò đùa không ngờ của nữ streamer Trong cộng đồng game và livestream, bên cạnh...
Von CosplayPrincessUwU 2025-06-21 04:34:56 0 9KB