Dành thời gian 5 giờ mỗi tuần để thực hiện học tập có chủ ý là phương châm sống của tỷ phú hàng đầu như Bill Gates, Warren Buffett hay Jack Ma. Quá trình tự học tập rèn luyện hàng ngày đã giúp họ trở thành những doanh nhân giàu có nhất thế giới.

Làm việc chăm chỉ nhưng bạn không thể thấy sự cải thiện lâu dài nào? Bạn đang giậm chân tại chỗ với công việc hiện tại trong khi bạn bè và đồng nghiệp liên tục thăng chức tiến về phía trước?

Nếu bạn đang rơi vào tình trạng này, thử áp dụng quy tắc 5 giờ được coi là kim chỉ nam trong công việc của nhiều người thành công trên thế giới.

Quy tắc 5 giờ là gì?

Thuật ngữ này do nhà sáng lập Empact - Michael Simmons đặt ra. Dù bận rộn đến đâu, những người thành công vẫn dành ít nhất 1 giờ mỗi ngày, 5 giờ mỗi tuần để học hoặc luyện tập một kỹ năng nào đó.

Ý tưởng này bắt nguồn từ Benjamin Franklin, người luôn dậy sớm đọc sách, viết lách, đặt mục tiêu cá nhân và tự đánh giá bản thân mỗi sáng và tối. Ông cũng lập câu lạc bộ với người khác để cùng nhau học hỏi và cải thiện bản thân.

Các tỷ phú hàng đầu cùng áp dụng một công thức để giàu có, thành công nhất nhì thế giới. Ảnh minh họa

Quy tắc 5 giờ chia làm 3 phần:

Đọc sách

Mark Cuban và Dan Gilbert đọc từ 1 đến 3 giờ mỗi ngày. Elon Musk học cách chế tạo tên lửa nhờ việc đọc sách. Jack Ma thì cho rằng: “Đọc sách giúp bạn có khởi đầu tốt hơn, vì phần lớn người khác không có được điều đó. So với những người khác, người đọc có khả năng biết các chiến lược và chiến thuật của các ngành khác nhiều hơn”.

Nếu không thể đọc 1 giờ mỗi ngày, hãy bắt đầu từ 20–30 phút. Bạn có thể mang theo sách bên mình để tranh thủ đọc khi chờ đợi, hoặc tận dụng thời gian di chuyển để nghe sách nói.

Tư duy và suy ngẫm

Việc dành thời gian để ngẫm nghĩ là phần không thể thiếu. Bạn có thể ghi nhật ký như nữ sáng lập Spanx – Sara Blakely. Việc này giúp bạn rút kinh nghiệm từ sai lầm và phát triển bản thân. Một nghiên cứu từ Đại học Texas năm 2014 còn cho thấy việc thư giãn tinh thần và suy ngẫm giúp việc học hiệu quả hơn.

Nếu không quen, hãy bắt đầu từ 5–10 phút mỗi ngày và tăng dần. Sau bữa trưa là thời điểm phù hợp để thực hành việc suy ngẫm. Đặt ra 2–3 câu hỏi mỗi ngày như: “Tôi học được gì hôm nay?”, “Tôi có thể áp dụng điều đó vào đâu?”

Thử nghiệm

Phần cuối cùng là hành động. Benjamin Franklin, Thomas Edison hay thậm chí các nhân viên Google thành công đều nhờ không ngừng thử nghiệm. Gmail ra đời cũng vì Google cho phép nhân viên thử ý tưởng mới.

Thử nghiệm cho kết quả thật thay vì giả định. Từ đó, bạn học từ sai lầm, nhận phản hồi và cải tiến. Jack Ma thậm chí còn khuyên bạn nên áp dụng kiến thức đã học vào một tình huống thực tế. Ví dụ, sau khi đọc một cuốn sách về sự hợp tác và làm việc nhóm, bạn có thể đảm nhận công việc tình nguyện để áp dụng kiến thức đó.

Khi biến học tập thành thói quen, bạn sẽ làm việc hiệu quả và thành công hơn trong nhiều lĩnh vực. Đầu tư vào việc đọc không chỉ giúp bạn phát triển bản thân mà còn nuôi dưỡng sự tiến bộ trong cả công việc và cuộc sống.