Cajun Chicken Pasta Bowl with Creamy Spinach Sauce 

0
27كيلو بايت

🍝 Cajun Chicken Pasta Bowl with Creamy Spinach Sauce 🌿

Ingredients:

For the Chicken:

2 boneless, skinless chicken breasts
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon paprika
1/2 teaspoon garlic powder
1/4 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
1/4 teaspoon cayenne pepper (optional)
For the Creamy Spinach Sauce:

1 tablespoon butter
1 tablespoon olive oil
1 onion, chopped
4 oz mushrooms, sliced
1/4 cup all-purpose flour
1 cup milk
1/4 cup heavy cream
1/4 cup grated Parmesan cheese
1/4 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
1 cup baby spinach
For the Pasta:

1 pound penne pasta
For the Garnish:

1 cup cherry tomatoes, halved
Instructions:

Cook the Pasta:
In a large pot, bring salted water to a boil. Add the penne pasta and cook according to package instructions until al dente. Drain and set aside.
Prepare the Chicken:
While the pasta is cooking, season the chicken breasts with olive oil, paprika, garlic powder, salt, black pepper, and cayenne pepper (if using).
Heat a skillet over medium-high heat and cook the chicken for about 6-7 minutes on each side, or until fully cooked and golden brown. Remove from the skillet and let it rest before slicing.
Make the Creamy Spinach Sauce:
In the same skillet, add butter and olive oil. Sauté the chopped onion and sliced mushrooms until softened, about 5 minutes.
Sprinkle the flour over the vegetables and stir to combine. Gradually whisk in the milk and heavy cream, cooking until the sauce thickens.
Stir in the grated Parmesan cheese, salt, black pepper, and baby spinach. Cook until the spinach is wilted and the sauce is creamy.
Combine:
Add the cooked penne pasta to the creamy spinach sauce, tossing to coat the pasta evenly.
Serve:
Divide the pasta into bowls, top with sliced Cajun chicken, and garnish with halved cherry tomatoes. Enjoy your flavorful Cajun Chicken Pasta Bowl! 

البحث
الأقسام
إقرأ المزيد
News
Tất cả trường học đồng loạt khai giảng vào 5/9
Lễ khai giảng trung tâm sẽ diễn ra tại Trung tâm Hội...
بواسطة BenRosen 2025-08-13 14:15:10 0 8كيلو بايت
Film
Hương Liên (The Face) công khai khoảnh khắc ký giấy kết hôn, tiết lộ mẹ chồng chính là 'bà mối xe duyên'
Mới đây, trên trang cá nhân, Hương Liên hạnh phúc đăng...
بواسطة CorrectCheesecake51 2025-07-03 01:01:10 0 8كيلو بايت
News
Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?
Sáng hôm qua (3/8/2025), tại buổi kiểm tra thể lực,...
بواسطة TheRavenOnline 2025-08-04 05:02:05 0 8كيلو بايت
News
Thực hư loại xăng mới dễ gây hỏng động cơ?
Tại một số cửa hàng thí điểm, rất ít người tiêu dùng...
بواسطة grac3lla 2025-08-01 03:27:04 0 8كيلو بايت
News
126 phường, xã mới ở Hà Nội sẽ có tên gọi như thế nào sau sáp nhập?
Ủy ban Thường vụ Quốc hội quyết định sắp xếp để thành...
بواسطة CommercialBuy975 2025-06-18 09:54:12 0 10كيلو بايت