Loại lá mọc ven hàng rào rất tốt cho tiêu hóa và giúp cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày.
Lá mơ lông là một loại rau gia vị phổ biến ở Việt Nam, thường được ăn kèm với rau sống. Theo Lương y Nguyễn Trung Hái, Phó Chủ tịch Hội đồng Khoa học Trung ương, lá mơ có vị đắng nhẹ, tính mát, sát khuẩn, tiêu viêm, trừ phong thấp và hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa.
Lá mơ phù hợp với người hay bị đầy hơi, khó tiêu, đau bụng do ăn đồ tanh hoặc lạnh bụng. Dân gian thường dùng lá mơ thái nhỏ, trộn với trứng gà rồi rán chín, vừa ngon miệng, vừa làm ấm bụng, giảm tiêu chảy, chống chướng hơi.
Ngoài ra, người bị kiết lỵ, phân sống cũng có thể dùng nước cốt lá mơ ép uống ngày 1-2 lần.
Công dụng của lá mơ giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. (Ảnh minh họa)
Không chỉ tốt cho dạ dày, lá mơ còn làm sạch ruột, kháng khuẩn tự nhiên, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy. Có thể ăn sống lá mơ cuốn với rau sống hoặc luộc chín nếu sợ mùi hăng.
Người bị viêm đại tràng mãn tính, táo bón, hội chứng ruột kích thích có thể kết hợp lá mơ trong các bữa ăn nhẹ để cải thiện chức năng tiêu hóa. Bên cạnh đó, lá mơ còn giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan và cải thiện tình trạng nhiệt miệng, mẩn ngứa trong mùa hè.
Không chỉ dừng lại ở công dụng điều trị tiêu hóa, lá mơ còn được ghi nhận là dược liệu có khả năng bảo vệ niêm mạc ruột và hỗ trợ chức năng gan. Các hợp chất trong lá mơ, như tanin, caroten và vitamin C, giúp kháng viêm, chống oxy hóa và làm lành các tổn thương ở thành ruột, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày, tá tràng.
(Ảnh minh họa)
Đồng thời, lá mơ còn hỗ trợ gan thực hiện tốt chức năng thải độc, đặc biệt là với những người thường xuyên dùng thuốc tây, uống rượu bia hoặc có tiền sử bệnh lý gan mạn tính.
Ăn lá mơ đúng cách và chế độ sinh hoạt điều độ là một trong những giải pháp bảo vệ gan tự nhiên hiệu quả. Tuy nhiên, không nên dùng lá mơ đã úa vàng hoặc dập nát vì dễ gây nhiễm độc.
Categorias
Leia Mais
Theo kế hoạch, từ ngày 20/6 đến ngày 26/6, chính quyền hai cấp sẽ vận hành các dịch vụ liên quan đến các thủ tục hành chính công phục vụ người dân; vận hành các dịch vụ, nhóm việc liên quan đến các sở, ban, ngành thành phố và địa phương, người dân, doanh nghiệp. Địa điểm vận hành thử nghiệm tại trụ sở cơ quan 126 phường, xã mới; các địa điểm tiếp nhận...
Trợ cấp hưu trí xã hội là một chính sách an sinh xã hội quan trọng, được thiết kế để hỗ trợ người cao tuổi không có lương hưu hoặc các nguồn thu nhập ổn định khác, giúp họ duy trì cuộc sống cơ bản và giảm bớt khó khăn tài chính. Đặc biệt Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 tới đây đã bổ sung và hoàn thiện chính sách trợ...
Vào ngày 5/6 vừa qua, UBND quận Cầu Giấy đã tổ chức lễ phát động triển khai mô hình “Chợ thông minh 4.0 - Không dùng tiền mặt” tại chợ Nghĩa Tân. Cụ thể, 100% các tổ chức, doanh nghiệp trên địa bàn đăng ký sử dụng hóa đơn điện tử, tiếp tục đẩy mạnh triển khai hóa đơn điện tử có mã xác thực của cơ quan thuế đối với các hóa đơn được khởi tạo từ máy tính...
Nếu bạn muốn tránh không "tinh tế và thô kệch", chúng tôi khuyên bạn nên làm 4 điều sau đây khi ăn mặc. Hãy cùng xem nhé! 1. Quần áo cơ bản cần nhiều loại vải cao cấp hơn Khi mua quần áo vào mùa hè, chúng ta dường như rơi vào một vòng luẩn quẩn. Chúng ta nghĩ rằng thời gian mặc quần áo mùa hè ngắn nên không muốn mua quần áo quá đắt tiền. Nhiều...
If you place a rigid sphere on a similarly rigid inclined surface, gravity will cause it to roll down said surface. But what happens if the surface, or plane, is completely vertical? Researchers had previously assumed that, without an initial push, the sphere would simply drop straight to the ground without rolling. New research, however, has just...
