Đối với hầu hết chúng ta, chìa khóa để bổ sung máu là duy trì chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo bổ sung đủ các chất dinh dưỡng như sắt và vitamin C. Sắt là một trong những thành phần chính của hồng cầu, do đó, thực phẩm giàu sắt như thịt nạc, cá, đậu và rau lá xanh chắc chắn là lựa chọn hàng đầu để bổ sung máu. Vitamin C giúp hấp thụ sắt, do đó, các...
Theo thông tin từ Bộ GD&ĐT, các thay đổi địa giới hành chính sẽ tác động trực tiếp đến một số môn học trong chương trình. Cụ thể, trong năm 2025, Bộ sẽ tiến hành rà soát chương trình và sách giáo khoa, xác định các môn học chịu ảnh hưởng trực tiếp bao gồm Lịch sử và Địa lí lớp 4, lớp 5, lớp 9; Địa lí lớp 12; và Lịch sử và Giáo dục Kinh tế và Pháp luật...
Grilled Salmon Poke Bowl with Mango & Creamy Sauce Ingredients:For the Salmon:2 salmon fillets (about 6 oz each)1 tablespoon olive oil1 teaspoon paprika1/2 teaspoon garlic powder1/4 teaspoon salt1/4 teaspoon black pepper1/4 teaspoon cayenne pepper (optional)For the Mango Salsa:1 mango, diced1/4 red onion, finely chopped2 tablespoons chopped cilantro1 jalapeño, seeded and...
Việc nhận biết sớm các biểu hiện bệnh suy thận sẽ giúp việc điều trị hiệu quả hơn, dưới đây là 8 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu bạn không nên bỏ qua.Xem thêm chi tiết tại: https://vtcnews.vn/8-dau-hieu-suy-than-giai-doan-dau-ban-khong-nen-bo-qua-ar948966.html
Mới đây, UBND thành phố vừa ban hành Quyết định số 2899/QĐ-UBND về việc phê duyệt chủ trương đầu tư Dự án đầu tư xây dựng tuyến đường LK49 đoạn từ ga Đông Anh đến đường LK50, huyện Đông Anh. Tuyến đường dài 3,47 km với mặt cắt ngang 40 mét và bao gồm các hạng mục chính sau: đường giao thông, hệ thống thoát nước, chiếu sáng, cây xanh, viễn thông, tổ...