One Pot Cajun Beef Pasta with Lots of Veg 

0
19K

🍝 One Pot Cajun Beef Pasta with Lots of Veg 🌶️

Ingredients:

For the One-Pot Pasta:

1 tbsp olive oil
2 garlic cloves, finely minced
1 onion, chopped
500g (1 lb) beef mince (ground beef)
1 medium carrot, shredded (skin on)
1 medium zucchini, shredded
1 red capsicum (bell pepper), chopped
2 tbsp tomato paste
800g (28 oz) canned crushed tomatoes
400g (14 oz) kidney beans, drained (or other beans of choice, can omit)
2 cups low sodium chicken stock (or beef stock)
2 cups water
350g (12 oz) elbow pasta (or similar size, uncooked)
1 1/2 cups freshly shredded colby cheese (or other melting cheese)
1 green onion stem, finely sliced (optional garnish)
For the Cajun Spices:

1 1/2 tsp dried thyme
1 1/2 tbsp paprika (sweet/regular, not smoked or spicy)
2 tsp garlic powder
2 tsp onion powder
1/2 tsp cayenne pepper (optional)
1/4 tsp black pepper
1 1/4 tsp cooking salt / kosher salt
Instructions:

Sauté the Aromatics:
In a large pot, heat the olive oil over medium heat. Add the minced garlic and chopped onion, sautéing until fragrant and the onion is translucent.
Cook the Beef:
Add the beef mince to the pot, breaking it up with a spoon. Cook until browned.
Add the Veggies:
Stir in the shredded carrot, zucchini, and chopped red capsicum. Cook for a few minutes until the vegetables start to soften.
Mix in the Flavors:
Add the tomato paste, crushed tomatoes, kidney beans, chicken stock, water, and all the Cajun spices. Stir well to combine.
Cook the Pasta:
Bring the mixture to a boil, then add the uncooked pasta. Reduce the heat to a simmer and cook, stirring occasionally, until the pasta is al dente and the liquid has thickened (about 10-12 minutes).
Add the Cheese:
Once the pasta is cooked, remove the pot from heat and stir in the shredded cheese until melted and creamy.
Serve:
Garnish with sliced green onions if desired. Enjoy your hearty and flavorful one-pot meal! 

Site içinde arama yapın
Kategoriler
Read More
News
Quy định mới nhất về tuyển dụng công chức áp dụng từ ngày 1/7/2025
Luật Cán bộ, công chức sửa đổi gồm 7 Chương, 45 Điều,...
By Thr0wAwayAk0unt 2025-07-01 12:37:07 0 9K
News
Cận cảnh đường ống khổng lồ dẫn nước hồ Tây để 'hồi sinh' sông Tô Lịch
Theo Dân trí đưa tin, hiện các công nhân đang thi...
By wearLANTADunseen 2025-08-20 02:40:06 0 8K
News
Hộ kinh doanh ở Hà Nội được tặng miễn phí 2 thứ này
Theo Trung tâm Phục vụ Hành chính công Hà Nội, nhằm...
By EmptyMindOn 2025-06-13 06:47:04 0 11K
News
Đình Tú và bạn gái hot girl đã xác định thời điểm tổ chức lễ cưới
Vào tối 19/6, cư dân mạng đứng ngồi không yên khi diễn...
By elang_ppEt 2025-06-20 08:02:08 0 9K
News
Đàn ông trung niên mà vẫn còn nghiện 3 thứ này thì khó mà đạt được thành công lớn!
Ở tuổi trung niên, người đàn ông như đang đứng lưng...
By hannahseaven 2025-07-31 03:45:04 0 8K