Crispy Zucchini Black Bean Tacos 

0
18KB

🌮 Crispy Zucchini Black Bean Tacos 🥑

These delicious and hearty tacos are packed with flavor and topped with a creamy avocado sauce. Perfect for a quick weeknight dinner or a fun taco night! Here’s how to make them:

Ingredients:
For the Tacos:

1 tablespoon olive oil
1 small white onion, diced
1 medium (12-ounce) zucchini, diced into 1-cm pieces
4 large cloves garlic, minced
2 teaspoons chili powder
1 teaspoon fine sea salt
1 teaspoon ground cumin
2 (15-ounce) cans black beans, rinsed and drained
1/2 cup beer or vegetable broth
12 small flour or corn tortillas
2 cups (8 ounces) shredded Mexican-blend cheese
For the Avocado Sauce:

1 ripe avocado, peeled and pitted
2 large cloves garlic
2 cups fresh cilantro leaves
1/3 cup lime juice
1 tablespoon honey
1 teaspoon fine sea salt
1 teaspoon ground cumin
Instructions:
Prepare the Zucchini Filling:
In a large skillet, heat the olive oil over medium heat. Add the diced onion and sauté until translucent, about 3-4 minutes.
Add the diced zucchini and cook until tender and slightly crispy, about 5-7 minutes.
Stir in the minced garlic, chili powder, salt, and cumin. Cook for another minute until fragrant.
Add the black beans and beer (or vegetable broth) to the skillet. Stir to combine and let it simmer for about 5 minutes, allowing the flavors to meld. Remove from heat.
Make the Avocado Sauce:
In a blender or food processor, combine the avocado, garlic, cilantro leaves, lime juice, honey, salt, and cumin. Blend until smooth and creamy. Adjust seasoning to taste.
Warm the Tortillas:
In a separate skillet or on a griddle, warm the tortillas until soft and pliable, about 30 seconds per side.
Assemble the Tacos:
Fill each tortilla with a generous amount of the zucchini and black bean mixture. Top with shredded Mexican-blend cheese.
Serve:
Drizzle the avocado sauce over the tacos and enjoy! You can also serve extra avocado sauce on the side. 

Rechercher
Catégories
Lire la suite
News
Đình Tú tiết lộ 'chuyện lạ' mỗi lần gặp vợ sắp cưới Ngọc Huyền; Một 'anh tài' thông báo vợ vũ công kém 13 tuổi mang thai
Tin sao Việt 19/8/2025: Á hậu Hoàng My khuyên các mẹ...
Par SpatialAwareness 2025-08-19 03:04:52 0 8KB
News
Tổ hợp D01 có độ cạnh tranh khốc liệt nhất, điểm chuẩn dự báo giảm
Phổ điểm thấp, cạnh tranh cao tại một số tổ hợp Trong...
Par Kingkhanna 2025-07-20 11:44:06 0 9KB
CỘNG ĐỒNG
Không nhận ra nữ streamer từng khóc "làm màu" trên sóng, diện mạo hiện tại trông quyến rũ khó cưỡng.
Bé My (tên thật: Sầm Thị Mỹ Hạnh) không còn xa lạ với cộng đồng streamer Việt. Sinh...
Par HighIvy 2025-06-20 10:40:11 0 10KB
Fitness
'Trước khi một căn bệnh nghiêm trọng đến, bạn có thể biết bằng cách đi bộ'? Nếu bạn có 5 dấu hiệu đi bộ, đó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng
Ông lê từng bước khi đi, động tác của ông rất chậm, và...
Par Fantasyred44 2025-07-04 15:45:08 0 6KB
Food
Steak on Parmesan Pumpkin Puree
Alright, let's get cooking! This Steak on Parmesan Pumpkin Puree is a dish that's both elegant...
Par GeneReddit123 2025-07-14 20:00:09 0 6KB