Khi bước vào tuổi trung niên, thể chất của chúng ta bắt đầu suy giảm do tốc độ hao hụt dinh dưỡng tăng nhanh. Vì vậy, việc ăn uống ở độ tuổi này cần đặc biệt chú ý. Bạn có biết những thực phẩm nào phù hợp nhất cho người trung niên và cao tuổi không? Đối với nhóm tuổi này, nhu cầu protein cao hơn người trẻ do tốc độ mất cơ nhanh. Nếu không bổ sung kịp...
Ginger Garlic Chicken Thigh Bake Ingredients:To Marinate:1 kg chicken thighs2 sprigs rosemary5 cloves of garlic, minced1 tablespoon minced ginger2 tablespoons soy sauce4 tablespoons balsamic vinegar1 teaspoon cumin1 teaspoon tandoori masala (optional)To Cook:1 red onion, chopped½ cup cilantro (dania) stems, chopped4 cloves of garlic, minced1 heaped tablespoon of minced ginger3...
Chinese 5-Spice Stewed Beef Ingredients:1/2 tbsp oil2 pounds cubed beef (chuck roast works well)2 cloves garlic, crushed3 tbsp fresh grated ginger1 onion, finely diced1 tsp Chinese 5-Spice1/2 tsp black pepper1 tbsp honey (or substitute with 1 medjool date for Whole30)2 tbsp coconut aminos (or tamari/soy sauce)2 1/2 cups beef stock2 tbsp chopped scallions (for garnish)1/2 tbsp sesame...
Ô dù là phương tiện để che mưa che nắng. Thế nhưng phương tiện này có kích thước to, gây cản trở tầm nhìn, cản trở người cùng tham gia giao thông. Thiết bị này cũng đón gió gây khó khăn cho người lái xe, người cầm ô dù ngồi sau. Khi gặp trời mưa gió lớn có thể khiến người ngồi trên xe không giữ nổi ô dù làm...
Từ ngày 1-7, Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi, bổ sung một số điều bắt đầu có hiệu lực, quy định rõ 12 trường hợp không thuộc phạm vi chi trả của quỹ bảo hiểm y tế kể cả khi người bệnh tuân Ngày 12 tháng 6 năm 2025, báo Tuổi trẻ đưa tin "12 trường hợp không được bảo hiểm y tế chi trả dù đi khám 'đúng tuyến' từ 1-7". Nội dung như sau: Bệnh nhân làm thủ tục khám chữa bệnh bảo hiểm y tế tại một...