Make It Easy: A Healthy Meal Prep and Menu Planning Guide

0
32K

NEW YORK TIMES BESTSELLER • A super-flexible meal prep cookbook featuring 125 healthy gluten-free, grain-free, and paleo recipes plus 15 weeks of menu plans, detailed meal prepping advice, grocery lists, and more—from the author of the Against All Grain series.

In this practical, time-saving guide to meal prepping and menu planning, beloved author Danielle Walker removes all the guess work from your daily effort to get food on the table. Make It Easy presents fifteen weeks of menus, along with prep-ahead and make-ahead tips, shopping lists organized by grocery store departments, and proven methods for getting it all done quickly and effortlessly.

Because we all prep in different ways depending on the size of our families and the busyness of our lives, Danielle has identified six “prepper personas” and developed recipes for each type. Recipes such as Greek Lemon Chicken with Artichokes or Teriyaki Meatballs can be made in large quantities and frozen for later, while Fried Pineapple and Pork Rice or Meatballs Marsala with Mashed Roots use store-bought ingredients for no-fuss, quick meals. And Steak and Eggs Breakfast Tacos or Veggie and Shrimp Bowls are designed so components can be made ahead and then repurposed for other meals the same week.

Meal plans can be followed in any order and nearly every recipe is photographed. And with additional recipes for breakfasts, snacks, sides, and back-pocket dinners (dishes using pantry ingredients you already have!), this deliciously healthy cookbook provides everything you need to meal plan right.

https://www.mediafire.com/file/zcfoy8jyewp5wkm/

Site içinde arama yapın
Kategoriler
Read More
News
Kiểm tra tính cách của một người thường xuyên thay đổi số điện thoại và một người không bao giờ thay đổi số điện thoại là gì?
"Số máy quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được"....
By OriginalPresent626 2025-08-09 23:39:04 0 8K
Food
Maraschino Cherry Chocolate Chip Cookies
Maraschino Cherry Chocolate Chip CookiesIngredients:1 1/2 cups all-purpose flour1/2 tsp baking...
By wivjaj 2024-10-10 01:44:24 0 34K
News
Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB... chính thức ngừng giao dịch rút/chuyển tiền với 2 nhóm khách hàng này
Hai nhóm khách hàng cần đặc biệt lưu ý: 1. Khách hàng...
By Hisan360spider 2025-07-06 04:25:04 0 9K
CỘNG ĐỒNG
15 tuổi chết lặng khi tiêu hơn 200 triệu gia đình cho nữ streamer xinh đẹp, nhận thông báo "muốn nhận phúc lợi thì... hãy tiếp tục donate"
Đối với các nữ streamer xinh đẹp, việc nhận được những phần thưởng donate, quà tặng từ fan trong...
By IceIce11 2025-06-21 14:14:50 0 11K
News
Cách tính điểm chuẩn đại học năm 2025 thế nào?
Điểm chuẩn đại học năm 2025 được tính thế nào? Bộ...
By thrownawaz092 2025-08-15 07:51:07 0 8K