Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 

0
22χλμ.

Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 🥩

Ingredients:
- 1 lb flank steak
- 1 cucumber, diced
- 1 cup plain Greek yogurt
- 2 cloves garlic, minced
- 1 lemon, juiced
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp dried oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/2 red onion, thinly sliced
- Fresh parsley for garnish

Directions:

Step 1: Marinate the Steak
In a bowl, mix olive oil, garlic, oregano, salt, and pepper. Coat the flank steak with the marinade and let it sit for at least 30 minutes.

Step 2: Prepare the Tzatziki Dressing
In a separate bowl, combine diced cucumber, Greek yogurt, lemon juice, garlic, salt, and pepper. Mix well to make the tzatziki dressing.

Step 3: Grill the Steak
Preheat a grill or grill pan over medium-high heat. Grill the marinated steak to your desired level of doneness, about 4-5 minutes per side for medium-rare. Let it rest before slicing.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the cooked quinoa into serving bowls. Top with sliced steak, cherry tomatoes, red onion, and a dollop of tzatziki dressing.

Step 5: Garnish and Serve
Sprinkle fresh parsley over the bowls for garnish. Serve the Mediterranean steak bowls with extra tzatziki dressing on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 4 

Αναζήτηση
Κατηγορίες
Διαβάζω περισσότερα
News
Khi nào Google hoàn thành cập nhật thông tin về đơn vị hành chính mới tại Việt Nam?
Google cần có thời gian để cập nhật thông tin về đơn...
από Graciyen 2025-07-16 11:26:04 0 9χλμ.
News
Có 4 ngành nghề đang thiếu nhân lực trầm trọng, 5 năm tới ra trường dễ kiếm việc lương cao, không lo thất nghiệp
Chọn nghề chưa bao giờ là chuyện dễ dàng. Tuy nhiên,...
από YourLocalTuba 2025-07-25 06:33:06 0 8χλμ.
News
Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 17 tháng 6, tức ngày 22 tháng 5 âm lịch?
Đầu tiên, Tuổi Thân Năm hành của khỉ là kim, xử lý...
από CreepyFire1 2025-06-16 09:03:08 0 11χλμ.
News
Loại rau đắt bậc nhất thế giới, từng bị vứt bỏ, nay có giá 39 triệu đồng/kg, chỉ được hái trong 14 ngày
Từ "phế phẩm" đến "rau hoàng gia" Trong thế giới ẩm...
από EmbarrassedLock398 2025-08-20 03:16:05 0 8χλμ.
News
Tỉnh nào có nhiều xã, phường nhất cả nước sau sắp xếp?
Thanh Hoá là một trong số 11 tỉnh, thành phố trực...
από cynnahbun 2025-06-23 01:16:09 0 10χλμ.