Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 

0
22K

Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 🥩

Ingredients:
- 1 lb flank steak
- 1 cucumber, diced
- 1 cup plain Greek yogurt
- 2 cloves garlic, minced
- 1 lemon, juiced
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp dried oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/2 red onion, thinly sliced
- Fresh parsley for garnish

Directions:

Step 1: Marinate the Steak
In a bowl, mix olive oil, garlic, oregano, salt, and pepper. Coat the flank steak with the marinade and let it sit for at least 30 minutes.

Step 2: Prepare the Tzatziki Dressing
In a separate bowl, combine diced cucumber, Greek yogurt, lemon juice, garlic, salt, and pepper. Mix well to make the tzatziki dressing.

Step 3: Grill the Steak
Preheat a grill or grill pan over medium-high heat. Grill the marinated steak to your desired level of doneness, about 4-5 minutes per side for medium-rare. Let it rest before slicing.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the cooked quinoa into serving bowls. Top with sliced steak, cherry tomatoes, red onion, and a dollop of tzatziki dressing.

Step 5: Garnish and Serve
Sprinkle fresh parsley over the bowls for garnish. Serve the Mediterranean steak bowls with extra tzatziki dressing on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 4 

Zoeken
Categorieën
Read More
News
Không giấu nổi 'đuôi cáo', Trương Bá Chi
Trương Bá Chi từng nhiều lần dính nghi vấn nói dối...
By DangerousMess8649 2025-08-14 08:06:20 0 8K
News
Tháng 7 âm lịch kiêng mặc quần áo màu đen, trắng hoặc màu đỏ, lý do vì sao?
Tháng cô hồn là tháng 7 âm lịch hằng năm bắt đầu từ...
By misspiggynyc 2025-08-22 15:02:08 0 7K
News
Cứ trung bình 2 năm, thành phố này được doanh nghiệp của tỷ phú Phạm Nhật Vượng rót tỷ USD để làm dự án
Khởi đầu hành trình đầu tư tại Hải Phòng là dự án...
By speedyfreire 2025-06-20 08:16:04 0 9K
Food
 Herb-Butter Salmon with Roasted Vegetables
 Herb-Butter Salmon with Roasted VegetablesA beautifully seared salmon fillet paired with...
By cehrui 2024-10-07 15:00:52 0 24K
Fashion
Màu sắc đẹp nhất cho mùa hè phải là 'đỏ, xanh và tím', tươi sáng và bắt mắt, thực sự cao cấp
Những màu sắc đẹp không chỉ mang lại cho con người cảm...
By phuongdung 2025-06-12 15:34:13 0 9K