Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 

0
22χλμ.

Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 🥩

Ingredients:
- 1 lb flank steak
- 1 cucumber, diced
- 1 cup plain Greek yogurt
- 2 cloves garlic, minced
- 1 lemon, juiced
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp dried oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/2 red onion, thinly sliced
- Fresh parsley for garnish

Directions:

Step 1: Marinate the Steak
In a bowl, mix olive oil, garlic, oregano, salt, and pepper. Coat the flank steak with the marinade and let it sit for at least 30 minutes.

Step 2: Prepare the Tzatziki Dressing
In a separate bowl, combine diced cucumber, Greek yogurt, lemon juice, garlic, salt, and pepper. Mix well to make the tzatziki dressing.

Step 3: Grill the Steak
Preheat a grill or grill pan over medium-high heat. Grill the marinated steak to your desired level of doneness, about 4-5 minutes per side for medium-rare. Let it rest before slicing.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the cooked quinoa into serving bowls. Top with sliced steak, cherry tomatoes, red onion, and a dollop of tzatziki dressing.

Step 5: Garnish and Serve
Sprinkle fresh parsley over the bowls for garnish. Serve the Mediterranean steak bowls with extra tzatziki dressing on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 4 

Αναζήτηση
Κατηγορίες
Διαβάζω περισσότερα
Tech
Mark Zuckerberg Aims to Succeed in AI by Imitating Those More Intelligent Than Himself
Mark Zuckerberg’s favorite move? Copy, poach,...
από FitWedding72 2025-06-28 16:38:03 0 9χλμ.
News
Bé gái 12 tuổi bị người đàn ông quen qua mạng đưa vào nhà nghỉ, thủ đoạn quá tinh vi, cha mẹ hết sức lưu ý
Đoạn video ghi lại cảnh một người đàn ông trên đường...
από goodcase 2025-07-09 03:16:04 0 9χλμ.
Xã Hội
Đừng răm rắp nghe theo nhà chồng, đây là 3 bài học tôi rút ra sau 4 năm làm dâu
Đừng răm rắp nghe theo nhà chồng, đây là 3 bài học tôi rút ra sau 4 năm làm dâu
από Jeevasri 2025-06-24 09:55:05 0 10χλμ.
News
Người dân khi tham giao giao thông phải đặc biệt chú ý đến 2 khung giờ này kẻo bị phạt nặng
Khung giờ thứ nhất, từ 18h ngày hôm trước đến 6h ngày...
από owlex8 2025-08-23 00:11:09 0 8χλμ.
Tech
OpenAI Really Wants the U.S. Government to Use ChatGPT
OpenAI just struck a deal to give every federal...
από heydude1471 2025-08-06 21:18:02 0 8χλμ.