Blackened Spicy Salmon Bowl 

0
22K

Blackened Spicy Salmon Bowl 🌶️

Ingredients:
- 2 salmon fillets
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp paprika
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp cayenne pepper
- 1/2 tsp dried thyme
- 1/2 tsp oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 avocado, sliced
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/4 cup sliced red onion
- Fresh cilantro for garnish
- Lime wedges for serving

Directions:

Step 1: Prepare the Spice Mix
In a small bowl, combine the paprika, garlic powder, onion powder, cayenne pepper, dried thyme, oregano, salt, and pepper.

Step 2: Season the Salmon
Rub the spice mix onto both sides of the salmon fillets.

Step 3: Cook the Salmon
In a skillet over medium-high heat, heat olive oil. Sear the salmon fillets for 4-5 minutes per side or until cooked through.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the quinoa into bowls. Top with sliced avocado, cherry tomatoes, red onion, and the blackened salmon.

Step 5: Garnish and Serve
Garnish with fresh cilantro and serve with lime wedges on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 2 

Cerca
Categorie
Leggi tutto
News
Phát hiện ứng dụng này trên điện thoại, xóa ngay kẻo mất sạch tiền trong tài khoản ngân hàng
Theo cảnh báo mới nhất từ nhóm nghiên cứu bảo mật...
By Flordepibita 2025-08-08 03:37:07 0 9K
News
Đừng để táo vào tủ lạnh! Lão nông trồng trái cây dạy bạn mẹo giữ trái cây giòn, ngọt, mọng nước được lâu
Táo còn là một trong những loại trái cây được yêu...
By SuddenConcentrate471 2025-06-29 10:28:12 0 10K
Food
 Panko Shrimp Bites with Sweet Chili Cream Sauce 
 Panko Shrimp Bites with Sweet Chili Cream Sauce These crispy panko shrimp bites are a...
By Google 2025-03-13 18:23:42 0 17K
News
Tiền lương đi làm cả năm chỉ mua được 1m2 chung cư, tỷ lệ 'chốt' căn hộ nhỏ giọt
Nhiều người lựa chọn chung cư vì phù hợp tài chính và...
By FutureService2647 2025-07-16 02:12:06 0 9K
Food
 Lemon Shallot Chicken 
 Lemon Shallot Chicken This Lemon Shallot Chicken is a bright and flavorful dish...
By Google 2025-03-01 03:46:12 0 20K