Blackened Spicy Salmon Bowl 

0
23K

Blackened Spicy Salmon Bowl 🌶️

Ingredients:
- 2 salmon fillets
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp paprika
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp cayenne pepper
- 1/2 tsp dried thyme
- 1/2 tsp oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 avocado, sliced
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/4 cup sliced red onion
- Fresh cilantro for garnish
- Lime wedges for serving

Directions:

Step 1: Prepare the Spice Mix
In a small bowl, combine the paprika, garlic powder, onion powder, cayenne pepper, dried thyme, oregano, salt, and pepper.

Step 2: Season the Salmon
Rub the spice mix onto both sides of the salmon fillets.

Step 3: Cook the Salmon
In a skillet over medium-high heat, heat olive oil. Sear the salmon fillets for 4-5 minutes per side or until cooked through.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the quinoa into bowls. Top with sliced avocado, cherry tomatoes, red onion, and the blackened salmon.

Step 5: Garnish and Serve
Garnish with fresh cilantro and serve with lime wedges on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 2 

Cerca
Categorie
Leggi tutto
News
Khám, chữa bệnh ngoại trú, khám theo yêu cầu vẫn được thanh toán Bảo hiểm y tế
Theo Báo Nhân Dân đưa tin, Nghị định số 188/2025/NĐ-CP...
By Lizzyyg 2025-08-22 14:20:05 0 8K
Xã Hội
Trường hợp người dân không đi viện khám chữa bệnh cũng được thanh toán BHYT
Từ 1/7, người dân tham gia BHYT nếu khám chữa bệnh tại nhà, từ xa, khám chữa bệnh y học gia...
By SeaworthinessDry1233 2025-06-15 03:48:06 0 10K
Tech
Open-Sourced AI Models May Be More Costly in the Long Run, Study Finds
As more businesses adopt AI, picking which model to...
By cathyharpist 2025-08-15 16:38:02 0 11K
Food
Restaurant Style Salsa
Alright, gather 'round, aspiring salsa maestros! Today, we're crafting a vibrant, fresh, and...
By InGeekiTrust 2025-07-14 13:52:10 0 7K
News
Những con giáp nào may mắn Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 30 tháng 6 âm lịch?
Trước hết, Chó Ngũ hành của chó là thổ. Nó chân...
By FrostPetalGlow 2025-07-23 09:12:07 0 9K