Blackened Spicy Salmon Bowl 

0
22K

Blackened Spicy Salmon Bowl 🌶️

Ingredients:
- 2 salmon fillets
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp paprika
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp cayenne pepper
- 1/2 tsp dried thyme
- 1/2 tsp oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 avocado, sliced
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/4 cup sliced red onion
- Fresh cilantro for garnish
- Lime wedges for serving

Directions:

Step 1: Prepare the Spice Mix
In a small bowl, combine the paprika, garlic powder, onion powder, cayenne pepper, dried thyme, oregano, salt, and pepper.

Step 2: Season the Salmon
Rub the spice mix onto both sides of the salmon fillets.

Step 3: Cook the Salmon
In a skillet over medium-high heat, heat olive oil. Sear the salmon fillets for 4-5 minutes per side or until cooked through.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the quinoa into bowls. Top with sliced avocado, cherry tomatoes, red onion, and the blackened salmon.

Step 5: Garnish and Serve
Garnish with fresh cilantro and serve with lime wedges on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 2 

Site içinde arama yapın
Kategoriler
Read More
News
Trường đại học hơn 700 tỷ bỏ hoang gần 2 thập kỷ sắp đi vào hoạt động
Sau hơn 15 năm xây dựng, dự án xây dựng trường Đại học...
By yourfavoritemilf22 2025-07-22 04:03:04 0 9K
News
'NSND cô đơn nhất làng hài' có cuộc sống ra sao ở tuổi 64?
Sinh năm 1961 tại Hà Nội, Minh Hằng được biết đến là...
By aleckb 2025-08-05 04:44:06 0 9K
News
Hàng triệu người hưởng thêm quyền lợi đặc biệt từ BHYT từ 1/7, tiết kiệm được khoản tiền lớn
Hai nội dung nổi bật nhất được người dân quan tâm là:...
By AlwaysyourAngel 2025-06-28 12:00:04 0 9K
Film
Nữ ca sĩ Việt từng huỷ hôn phút chót, nay được chồng Tây đối xử thế nào?
Mới đây, chương trình Chị em gỡ rối đã lên sóng với sự...
By celtysturlusond 2025-06-16 10:01:06 0 7K
News
Phát hiện vợ 'không mảnh vải' trong xe với bạn, chồng bị húc văng chấn thương phải nhập viện
Người đàn ông tên Wu Yongcheng do không thể liên lạc...
By Arashiin 2025-07-05 03:03:04 0 9K