Mediterranean Lentil Salad 

0
23K

🥗 Mediterranean Lentil Salad 🌿

Ingredients:

1 cup of uncooked green lentils
1 large English or Persian cucumber, diced
1 red onion, diced
Flat leaf parsley, chopped (to taste)
A handful of cherry tomatoes, halved
A handful of Kalamata olives, chopped
1/3 cup of crumbled feta cheese
1 tablespoon of extra virgin olive oil
1 tablespoon of red wine vinegar
Juice of one fresh lemon
2 teaspoons of Dijon mustard
1 teaspoon of honey
1 teaspoon of dried oregano
Salt and freshly ground black pepper to taste
Instructions:

Cook the Lentils:
Rinse the lentils under cold water. In a pot, combine the lentils with 3 cups of water. Bring to a boil, then reduce the heat and simmer for about 20-25 minutes, or until tender. Drain and let cool.
Prepare the Vegetables:
In a large bowl, combine the diced cucumber, red onion, chopped parsley, halved cherry tomatoes, and chopped Kalamata olives.
Make the Dressing:
In a small bowl, whisk together the extra virgin olive oil, red wine vinegar, lemon juice, Dijon mustard, honey, dried oregano, salt, and black pepper.
Combine the Salad:
Add the cooked lentils to the bowl with the vegetables. Pour the dressing over the salad and toss gently to combine.
Add Feta:
Sprinkle the crumbled feta cheese on top and give it a light toss.
Serve:
Enjoy your Mediterranean Lentil Salad as a light meal or a side dish! 

Zoeken
Categorieën
Read More
Tech
Microsoft Probing Whether Israel Used Its Cloud to Build Palestinian Surveillance System
For the past two years, Microsoft has been dogged...
By lylilly 2025-08-16 14:08:02 0 10K
News
Đọc thông tin này trên thẻ bảo hiểm y tế sẽ biết ngay được mức hưởng, khu vực sinh sống
Hiện nay, mã thẻ bảo hiểm y tế đã được rút ngắn từ 15...
By ColdFeeling762 2025-07-10 08:39:04 0 9K
News
Nội dung đề thi tốt nghiệp THPT năm 2025 có thay đổi khi sáp nhập tỉnh, thành, nhất là môn Địa lý?
Việc sáp nhập tỉnh, thành liên quan kiến thức một số...
By AcrobaticSmell61 2025-06-13 07:57:08 0 10K
News
Đổ xăng quá đầy bình, hậu quả nguy hiểm ít ai ngờ đến
Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết Tình trạng đổ xăng...
By ActualLog465 2025-06-13 07:29:05 0 12K
Food
Sweet Potato Pie
Ingredients:- 2 cups mashed sweet potatoes- 1/2 cup sugar- 1/2 cup milk- 2 eggs- 1/2 teaspoon...
By MaiPham 2025-03-16 19:05:38 0 87K