Mediterranean Lentil Salad 

0
23K

🥗 Mediterranean Lentil Salad 🌿

Ingredients:

1 cup of uncooked green lentils
1 large English or Persian cucumber, diced
1 red onion, diced
Flat leaf parsley, chopped (to taste)
A handful of cherry tomatoes, halved
A handful of Kalamata olives, chopped
1/3 cup of crumbled feta cheese
1 tablespoon of extra virgin olive oil
1 tablespoon of red wine vinegar
Juice of one fresh lemon
2 teaspoons of Dijon mustard
1 teaspoon of honey
1 teaspoon of dried oregano
Salt and freshly ground black pepper to taste
Instructions:

Cook the Lentils:
Rinse the lentils under cold water. In a pot, combine the lentils with 3 cups of water. Bring to a boil, then reduce the heat and simmer for about 20-25 minutes, or until tender. Drain and let cool.
Prepare the Vegetables:
In a large bowl, combine the diced cucumber, red onion, chopped parsley, halved cherry tomatoes, and chopped Kalamata olives.
Make the Dressing:
In a small bowl, whisk together the extra virgin olive oil, red wine vinegar, lemon juice, Dijon mustard, honey, dried oregano, salt, and black pepper.
Combine the Salad:
Add the cooked lentils to the bowl with the vegetables. Pour the dressing over the salad and toss gently to combine.
Add Feta:
Sprinkle the crumbled feta cheese on top and give it a light toss.
Serve:
Enjoy your Mediterranean Lentil Salad as a light meal or a side dish! 

Site içinde arama yapın
Kategoriler
Read More
News
Đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?
1. Đối tượng nào không được tăng lương hưu từ...
By Dafne2017 2025-07-20 12:45:05 0 9K
News
Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 21 tháng 6, tức ngày 26 tháng 5 âm lịch?
Trước hết, Rắn Năm hành của rắn là lửa, bí ẩn và lãng...
By Babylittlelo 2025-06-20 09:04:06 0 9K
CỘNG ĐỒNG
Tiểu Hý – Nàng Vợ Quốc Dân Gây Xao Xuyến với Bộ Ảnh Đẹp Mọi Phân Khúc
Tiểu Hý, tên thật là Nguyễn Thủy Tiên, cô nàng nổi lên từ những video nhảy đơn giản...
By plutoprincess69 2025-06-20 14:47:15 0 10K
News
Tốt nghiệp là có ngay việc làm
Theo Nghị định 81/2021/NĐ-CP và các chính sách hiện...
By HugeT55 2025-07-06 02:31:03 0 9K
Food
Garlic Bread Rolls
Garlic Bread RollsIngredients:For the Rolls:1 ½ cups warm milk (110°F/43°C)2...
By cehrui 2024-10-07 15:05:34 0 26K