Steak Bowl with Creamy Mustard Sauce & Roasted Asparagus 

0
23χλμ.

🥩 Steak Bowl with Creamy Mustard Sauce & Roasted Asparagus 🌱

Ingredients:

For the Steak:

1 lb thinly sliced beef (flank steak, skirt steak, or ribeye)
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon paprika
1/2 teaspoon garlic powder
1/4 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
1 tablespoon sesame seeds
For the Creamy Mustard Sauce:

1/4 cup mayonnaise
2 tablespoons Dijon mustard
1 tablespoon honey
1 teaspoon lemon juice
1/4 teaspoon garlic powder
1/4 teaspoon red pepper flakes
For the Asparagus:

1 pound asparagus, trimmed
1 tablespoon olive oil
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
For the Bowl:

1 cup cooked brown rice
1/4 cup chopped green onions
Sesame seeds, for garnish
Instructions:

Prepare the Steak:
In a bowl, combine the thinly sliced beef with olive oil, paprika, garlic powder, salt, black pepper, and sesame seeds. Mix well to coat the beef evenly.
Cook the Asparagus:
Preheat your oven to 400°F (200°C). On a baking sheet, toss the trimmed asparagus with olive oil, salt, and black pepper. Spread them out in a single layer.
Roast in the preheated oven for about 12-15 minutes, or until tender and slightly crispy.
Cook the Steak:
In a skillet over medium-high heat, add the marinated beef. Cook for about 3-4 minutes, stirring frequently, until the beef is cooked to your desired doneness.
Make the Creamy Mustard Sauce:
In a small bowl, whisk together the mayonnaise, Dijon mustard, honey, lemon juice, garlic powder, and red pepper flakes until smooth. Adjust seasoning to taste.
Assemble the Bowl:
In serving bowls, layer the cooked brown rice, topped with the cooked steak and roasted asparagus. Drizzle with the creamy mustard sauce and sprinkle with chopped green onions and additional sesame seeds for garnish. 

Αναζήτηση
Κατηγορίες
Διαβάζω περισσότερα
News
Một thành phố của Việt Nam vượt mặt Sydney, Berlin về chỉ số đặc biệt này
Gensler - công ty kiến trúc và thiết kế hàng đầu thế...
από KitchenRock7079 2025-08-01 06:40:07 0 8χλμ.
CỘNG ĐỒNG
"Bỏng mắt" với những shoot hình thả dáng của nàng "banker" hot nhất cõi mạng
Hà Kim, cái tên "làm mưa làm gió" trên các diễn đàn mạng xã hội cách đây không lâu...
από Lucyluciidxo 2025-07-22 11:04:14 0 10χλμ.
News
Từ tháng 7/2025, học sinh, sinh viên chỉ cần đóng BHYT tối đa 52.650 đồng/tháng
Nghị định 188/2025/NĐ-CP quy định chi tiết và hướng...
από CharmingMistress 2025-07-24 01:38:04 0 8χλμ.
News
Top 5 tỉnh thành có diện tích lớn nhất Việt Nam sau khi sáp nhập, đó là?
Sáng 12/6, Quốc hội đã chính thức thông qua Nghị quyết...
από DrippingKitty69 2025-06-20 07:34:05 0 9χλμ.
News
Vợ chồng nghệ sĩ cải lương đình đám một thời giờ sống chật vật ở tuổi 75 trong căn phòng trọ 9m2
Mới đây, trên trang cá nhân của nghệ sĩ Phương Dung -...
από Terryxfan 2025-07-30 09:42:09 0 8χλμ.