MEDITERRANEAN LAMB BOWL 

0
23Кб

MEDITERRANEAN LAMB BOWL 🥙

Ingredients:
- 1 lb lamb, thinly sliced
- 2 tbsp olive oil
- 1 tsp cumin
- 1 tsp paprika
- Salt and pepper to taste
- 1 cup cooked quinoa
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/2 cucumber, diced
- 1/4 red onion, thinly sliced
- 1/4 cup crumbled feta cheese
- Fresh parsley for garnish
- Lemon wedges for serving

Directions:

Step 1: Marinate the Lamb
In a bowl, combine the lamb slices with olive oil, cumin, paprika, salt, and pepper. Let it marinate for at least 15 minutes.

Step 2: Sear the Lamb
Heat a skillet over medium-high heat. Sear the marinated lamb slices for about 2-3 minutes per side until cooked to your desired doneness.

Step 3: Assemble the Bowl
Divide the cooked quinoa among serving bowls. Top with seared lamb, cherry tomatoes, cucumber, red onion, and feta cheese.

Step 4: Garnish
Sprinkle fresh parsley over the bowls for a pop of color and freshness.

Step 5: Serve
Serve the Mediterranean lamb bowls with lemon wedges on the side for a bright, citrusy flavor.

Prep Time: 20 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 30 mins | Servings: 4 

Поиск
Категории
Больше
News
Trong 6 năm tới, DeepSeek dự đoán 7 ngành nghề này sẽ có nguy cơ thất nghiệp cao, ai đang theo học cần chú ý
1. Bán lẻ và cửa hàng truyền thống Sự bùng nổ của...
От gigagaming1256 2025-07-25 09:07:05 0 9Кб
News
Loại gỗ quý bị gãy đổ bật gốc được trả 50 triệu/cây dân làng nhất quyết không bán, giữ gìn 'kho báu' cho con cháu
Nơi được mệnh danh là “vương quốc” gỗ sưa Từng được...
От VioletMyersxo 2025-08-16 06:43:09 0 8Кб
Science
States in the U.S. with the Highest Dementia Rates
Your zip code may shape your aging brain’s health....
От techtimes 2025-06-10 08:05:03 0 9Кб
Fitness
Hãy thử 3 bài tập này, giúp làm chậm quá trình thoái hóa não
Theo các chuyên gia y tế, việc vận động lưỡi đúng cách...
От NoCarrot8196 2025-06-16 04:04:09 0 8Кб
News
Jun Ji-hyun và Song Hye-kyo xuất hiện trong cùng một sự kiện ở Tây Ban Nha, gây ra cuộc tranh luận sôi nổi. Một người trông mệt mỏi trong khi người kia trông rạng rỡ!
Cả hai đều sinh năm 1981, và hai nữ diễn viên 43 tuổi,...
От latinaasparkles 2025-06-20 08:44:03 0 11Кб