Stuffed Spicy Mango Salmon

0
22KB

Ingredients:
- 2 large salmon fillets, cut in the center to create a pocket
- 1 tbsp coconut oil
- 1 tbsp jerk seasoning
- Salt and pepper, to taste
For the Filling:
- 1 ripe mango, diced
- 1/2 cup fresh cilantro, chopped
- 1/4 cup feta cheese, crumbled
- 1 small red onion, finely chopped
- 1 jalapeño, seeded and minced
- Juice of 1 lime
- Salt and pepper, to taste

Directions:
1. Prepare the Filling: In a bowl, combine diced mango, chopped cilantro, crumbled feta cheese, finely chopped red onion, minced jalapeño, and lime juice. Season with salt and pepper. Mix well and set aside.
2. Stuff the Salmon: Cut a slit in each salmon fillet to create a pocket, making sure not to cut all the way through.
3. Fill each pocket with the mango and cheese mixture, pressing gently to pack it in.
4. Season the Salmon: Rub the outside of the salmon fillets with coconut oil. Generously coat both sides with jerk seasoning, adding extra salt and pepper if desired.
5. Cook the Salmon: Heat a skillet over medium-high heat with a drizzle of coconut oil. Place the stuffed salmon fillets in the skillet and cook for 4-5 minutes on each side, or until the salmon flakes easily with a fork.
6. Serve: Serve hot, garnished with fresh cilantro leaves or lime wedges for extra flavor.

Prep Time: 15 minutes
Cooking Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Calories: Approximately 480 kcal per serving
Servings: 2

This vibrant and unique stuffed salmon is a delightful twist with the sweetness of mango and the kick of jerk seasoning. Enjoy! 

Pesquisar
Categorias
Leia mais
Food
Smoky Bacon Mac & Cheese
You are a professional chef. Generate a recipe for Smoky Bacon Mac & Cheese, including estimated...
Por esta_dicki_GOAN 2025-07-15 06:38:09 0 6KB
News
5 trường hợp không được xét kết nạp lại vào Đảng từ ngày 01/7/2025
Theo điểm 3.5.1 Quy định 294-QĐ/TW, người được xét kết...
Por ElijahWoodAMA 2025-07-26 03:21:04 0 9KB
News
Đàn ông trung niên mà vẫn còn nghiện 3 thứ này thì khó mà đạt được thành công lớn!
Ở tuổi trung niên, người đàn ông như đang đứng lưng...
Por hannahseaven 2025-07-31 03:45:04 0 8KB
Xã Hội
3 ngày nữa, người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được hưởng thêm 2 triệu đồng từ chế độ này
Ngày 27 tháng 6 năm 2025, báo Đời sống Pháp luật đăng tải thông tin với tiêu đề "Tin vui: 3 ngày...
Por AtziriQueenOfTheVaal 2025-06-28 01:56:10 0 9KB
News
Bộ Công an thông tin đến người dân cả nước về việc sử dụng các loại giấy tờ cấp trước thời điểm sáp nhập tỉnh
Tại buổi họp báo thông tin về tình hình và kết quả...
Por Giuliatotto 2025-07-10 16:46:06 0 9KB