Low-Carb Sautéed Zucchini with Mushrooms

0
21كيلو بايت

Low-Carb Sautéed Zucchini with Mushrooms
Ingredients:
2 medium zucchinis, sliced into rounds or half-moons (depending on preference)
8 oz mushrooms (such as cremini or white mushrooms), sliced
2 tablespoons olive oil (or butter for extra flavor)
2 cloves garlic, minced
1/4 teaspoon dried oregano (or Italian seasoning)
Salt and pepper, to taste
1/2 teaspoon fresh lemon juice (optional, for brightness)
Fresh parsley or basil, chopped (for garnish)
Grated Parmesan cheese (optional, for topping)
Instructions:
Prepare the Vegetables:

Wash and slice the zucchini into rounds or half-moons, depending on your preference. Slice the mushrooms.
Sauté the Garlic:

In a large skillet, heat the olive oil (or butter) over medium heat.
Add the minced garlic and sauté for 30 seconds, until fragrant. Be careful not to burn it.
Cook the Mushrooms:

Add the sliced mushrooms to the skillet. Sauté for about 4-5 minutes, stirring occasionally, until they start to release their moisture and turn golden brown.
Add the Zucchini:

Add the sliced zucchini to the skillet. Stir to combine with the mushrooms.
Season with salt, pepper, and oregano (or Italian seasoning). Continue to cook for an additional 5-7 minutes, stirring occasionally, until the zucchini is tender but still slightly crisp.
Finishing Touches:

Once the zucchini is cooked to your liking, squeeze a little fresh lemon juice over the vegetables for added brightness (optional).
Taste and adjust the seasoning, if needed.
Serve:

Garnish with freshly chopped parsley or basil, and top with grated Parmesan cheese if desired.
Serve hot as a side dish or light main course. 

البحث
الأقسام
إقرأ المزيد
News
Vietcombank, BIDV, VietinBank, Agribank… tạm ngừng toàn bộ giao dịch rút/chuyển tiền đối với 5 trường hợp sau, người dùng cần lưu ý
Để tuân thủ Thông tư 17/2024/TT-NHNN và Thông tư...
بواسطة 1RareSource1 2025-08-19 04:17:07 0 8كيلو بايت
Tech
Your Bitcoin Could Soon Secure You a Mortgage—Seriously!
In a move that should send a chill down the spine...
بواسطة KibbyKatie 2025-06-24 17:27:03 0 11كيلو بايت
News
Cao nhất hơn 9 điểm/môn mới đỗ
Tham khảo điểm chuẩn trường Đại học Thương mại 4 năm...
بواسطة AggravatingApple973 2025-07-22 04:15:04 0 8كيلو بايت
News
Hơn 10 ngày nữa, chính thức sử dụng số định danh cá nhân thay cho mã số thuế, người dân cần chú ý
Theo khoản 2 Điều 38 Thông tư 86/2024/TT-BTC có quy...
بواسطة Jeevasri 2025-06-17 04:41:05 0 10كيلو بايت
News
Hóa ra việc đặt 2 gối trên giường đơn khách sạn không hề ngẫu nhiên mà lại ẩn chứa lý do đặc biệt
Thông thường khi ra ngoại thành hoặc đi du lịch chúng...
بواسطة GiveMeSomeSunshine3 2025-07-29 02:08:08 0 8كيلو بايت