Healthy Grilled Chicken Plate with Veggie Rice & Broccoli
Healthy Grilled Chicken Plate with Veggie Rice & Broccoli 
Ingredients:
For the Chicken:
2 chicken breasts 
1 tbsp olive oil 
1/2 tsp paprika 
1/2 tsp garlic powder 
Salt & pepper to taste 
For the Veggie Rice:
1 cup cooked white rice 
1/2 cup corn kernels 
1/2 cup peas 
1/2 cup diced bell peppers (red or yellow)
1 tbsp olive oil
1/2 tsp dried oregano 
For the Broccoli:
1 cup steamed broccoli florets
A pinch of salt
Instructions:
Prepare the Chicken:
In a bowl, mix olive oil, paprika, garlic powder, salt, and pepper. Coat the chicken breasts with the mixture.
Preheat a grill or skillet over medium-high heat. Grill the chicken for about 6-7 minutes on each side, or until fully cooked and juices run clear. Let it rest before slicing.
Make the Veggie Rice:
In a skillet, heat 1 tbsp of olive oil over medium heat. Add the corn, peas, and diced bell peppers. Sauté for about 3-4 minutes until the veggies are tender.
Stir in the cooked rice and dried oregano. Mix well and cook for an additional 2-3 minutes until heated through.
Prepare the Broccoli:
Steam the broccoli florets until bright green and tender, about 4-5 minutes. Sprinkle with a pinch of salt.
Serve:
On a plate, arrange the sliced grilled chicken, veggie rice, and steamed broccoli. Enjoy this nutritious and delicious meal! 
Catégories
Lire la suite
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 154/2025/NĐ-CP quy định về tinh giản biên chế, có hiệu lực thi hành từ ngày 16/6. Đáng chú ý, trong nghị định có nêu quy định chính sách đối với người hoạt động không chuyên trách ở cấp xã nghỉ ngay kể từ khi thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp theo quy định của Luật Tổ chức chính quyền địa phương. Cụ...
Cheesy Pizza Burger PieIngredients:For the Pie:1 lb ground beef (or turkey for a lighter option)1 small onion, diced1 tsp garlic powder1 tsp Italian seasoning1/2 tsp salt1/4 tsp black pepper1 1/2 cups pizza sauce (store-bought or homemade)2 cups shredded mozzarella cheese1/2 cup shredded cheddar cheese1/2 cup pepperoni slices (optional, or any pizza topping you love like mushrooms, bell...
Vàng có hai nhược điểm rõ rệt Trong thư gửi cổ đông năm 2011, Buffett viết: “Vàng có hai nhược điểm rõ rệt: nó không hữu dụng nhiều và không thể sinh lời”. Ông cho rằng dù vàng có một số ứng dụng công nghiệp và trang sức, nhưng những nhu cầu này rất hạn chế và không hấp thụ được lượng cung mới trên thị trường. Về bản chất, một chỉ vàng vẫn chỉ là một...
Nhan sắc Ngân Baby có nhiều thay đổiTừng có thời gian thường xuyên xuất hiện trên mạng xã hội cùng nhau, thậm chí là "hẹn cưới" song Thông Soái Ca và Ngân Baby không đi đến đâu. Sau thời gian im ắng, ít xuất hiện mới đây, Ngân Baby khiến cộng đồng mạng phải ngỡ ngàng vì sự thay đổi và thăng hạng vượt bậc về nhan sắc cũng như phong cách cá nhân.Trước đây, hiện tượng mạng này được biết đến sau...
Trước hết là Tỵ Năm hành của Rắn là hỏa, nhanh nhẹn, thần bí, không biểu lộ ra ngoài, ở trong cung Tấn, có ý tiến lui, giỏi thay đổi. Năm Tỵ, sao ấn lộ ở thân cành, mộc hỏa tương sinh, có lợi cho việc giải quyết mâu thuẫn, sáng tỏ ý tưởng; vào tháng Nhâm Ngọ, thời tiết nóng bức, cạnh tranh gay gắt, sao tài lộc lộ ở thân cành, có lợi cho việc nhận...
