Roasted Veggies & Chickpeas 

0
19KB

🥗 Roasted Veggies & Chickpeas 🌱

Ingredients:
For the Roasted Veggies & Chickpeas:

2 cups sweet potato, diced
1 cup broccoli florets
1 cup cauliflower florets
1 red bell pepper, sliced
1 can (15 oz) chickpeas, drained and rinsed
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon paprika
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon cumin
Salt and pepper to taste
For the Maple Dijon Tahini Dressing:

3 tablespoons tahini
1 tablespoon maple syrup
1 teaspoon Dijon mustard
1 clove garlic, minced
Juice of 1 lemon
2–3 tablespoons water (to thin)
For Assembly:

2 cups cooked quinoa or brown rice
1 avocado, sliced
Optional: Fresh parsley or cilantro for garnish
Instructions:
Roast the Veggies & Chickpeas:
Preheat your oven to 425°F (220°C).
In a large bowl, combine the diced sweet potato, broccoli florets, cauliflower florets, red bell pepper, and chickpeas. Drizzle with olive oil and sprinkle with paprika, garlic powder, cumin, salt, and pepper. Toss until everything is well coated.
Spread the mixture evenly on a baking sheet lined with parchment paper. Roast in the preheated oven for about 25-30 minutes, or until the veggies are tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
Make the Maple Dijon Tahini Dressing:
In a small bowl, whisk together the tahini, maple syrup, Dijon mustard, minced garlic, lemon juice, and water. Adjust the consistency by adding more water if needed. Season with salt to taste.
Assemble the Bowl:
In serving bowls, layer the cooked quinoa or brown rice as the base. Top with the roasted veggies and chickpeas, and add sliced avocado on top.
Drizzle with the Maple Dijon Tahini Dressing and garnish with fresh parsley or cilantro if desired.
Serve:
Enjoy your vibrant and healthy Roasted Veggies & Chickpeas bowl! 

Rechercher
Catégories
Lire la suite
News
Thành phố nào từng có diện tích nhỏ nhất, nay trở thành thành phố lớn nhất Việt Nam sau sáp nhập?
Vào ngày 30/6, trong khuôn khổ Lễ công bố các nghị...
Par BlueIguanaArtworks 2025-07-13 02:15:06 0 9KB
CỘNG ĐỒNG
Cận cảnh dáng vẻ quyến rũ của Mai Dora khiến khán giả phải thốt lên một câu 'đắng lòng'
Mai Dora, nữ MC đình đám làng game Liên Minh Huyền Thoại Việt Nam.Cô nàng Mai Dora...
Par enienow_tf4w 2025-06-21 11:12:40 0 10KB
Fashion
Vào đầu mùa hè, 'váy dài và quần dài' vẫn là trang phục đẹp nhất, vừa thời trang vừa che da thịt, lại đầy sự thoải mái
Váy dài và quần dài không chỉ thoải mái và thanh lịch...
Par phuongdung 2025-06-12 14:19:48 0 8KB
Xã Hội
'Cô dâu Cao Bằng' lại dao kéo lần thứ 'n', diện mạo mới nhiều người ngã ngửa
Cư dân mạng khuyên chị Thu Sao không nên "dao kéo" khi tuổi tác cao. Ngày 21/06/2025 Thương...
Par frejainwonderland 2025-06-21 07:30:06 0 9KB
Food
Slow Cooker Birria Tacos
Alright amigos, gather 'round! Chef here, and today we're diving deep into the soul-satisfying...
Par Meliciousbean 2025-07-15 12:11:11 0 17KB