Roasted Veggies & Chickpeas 

0
19χλμ.

🥗 Roasted Veggies & Chickpeas 🌱

Ingredients:
For the Roasted Veggies & Chickpeas:

2 cups sweet potato, diced
1 cup broccoli florets
1 cup cauliflower florets
1 red bell pepper, sliced
1 can (15 oz) chickpeas, drained and rinsed
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon paprika
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon cumin
Salt and pepper to taste
For the Maple Dijon Tahini Dressing:

3 tablespoons tahini
1 tablespoon maple syrup
1 teaspoon Dijon mustard
1 clove garlic, minced
Juice of 1 lemon
2–3 tablespoons water (to thin)
For Assembly:

2 cups cooked quinoa or brown rice
1 avocado, sliced
Optional: Fresh parsley or cilantro for garnish
Instructions:
Roast the Veggies & Chickpeas:
Preheat your oven to 425°F (220°C).
In a large bowl, combine the diced sweet potato, broccoli florets, cauliflower florets, red bell pepper, and chickpeas. Drizzle with olive oil and sprinkle with paprika, garlic powder, cumin, salt, and pepper. Toss until everything is well coated.
Spread the mixture evenly on a baking sheet lined with parchment paper. Roast in the preheated oven for about 25-30 minutes, or until the veggies are tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
Make the Maple Dijon Tahini Dressing:
In a small bowl, whisk together the tahini, maple syrup, Dijon mustard, minced garlic, lemon juice, and water. Adjust the consistency by adding more water if needed. Season with salt to taste.
Assemble the Bowl:
In serving bowls, layer the cooked quinoa or brown rice as the base. Top with the roasted veggies and chickpeas, and add sliced avocado on top.
Drizzle with the Maple Dijon Tahini Dressing and garnish with fresh parsley or cilantro if desired.
Serve:
Enjoy your vibrant and healthy Roasted Veggies & Chickpeas bowl! 

Αναζήτηση
Κατηγορίες
Διαβάζω περισσότερα
Science
Unprecedented Video Shows Catfish Climbing Straight Up a Waterfall
In the wild, catfish lead elusive lives, evading...
από redt6 2025-08-19 10:40:03 0 7χλμ.
News
Lưu ý quan trọng khi đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học năm 2025 để tránh trượt oan
Theo các chuyên gia, thí sinh không nên đợi đến ngày...
από adricurly 2025-07-21 07:53:04 0 8χλμ.
News
Ai mua BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng trợ cấp từ 3-5 triệu/tháng, đúng không?
Trong thời gian gần đây, thông tin về việc người tham...
από fishnchips2000 2025-08-03 01:23:05 0 8χλμ.
News
Nếu học tại tỉnh lớn thứ hai cả nước, sinh viên 4 ngành này sẽ được miễn hoàn toàn học phí
Theo Báo Gia Lai đưa tin, ngày 15/7 vừa qua, Trường...
από MutedBreadfruit8585 2025-07-24 01:20:05 0 8χλμ.
News
Từ tháng 7/2025, trường hợp này mua bán đất dù đã sang tên sổ đỏ xong vẫn bị hủy, người dân nên biết kẻo mất trắng
Sổ đỏ là gì? Sổ đỏ chính là tên thường gọi của Giấy...
από ProgrammerMedical212 2025-07-22 10:18:04 0 9χλμ.