Roasted Veggies & Chickpeas 

0
19Кб

🥗 Roasted Veggies & Chickpeas 🌱

Ingredients:
For the Roasted Veggies & Chickpeas:

2 cups sweet potato, diced
1 cup broccoli florets
1 cup cauliflower florets
1 red bell pepper, sliced
1 can (15 oz) chickpeas, drained and rinsed
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon paprika
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon cumin
Salt and pepper to taste
For the Maple Dijon Tahini Dressing:

3 tablespoons tahini
1 tablespoon maple syrup
1 teaspoon Dijon mustard
1 clove garlic, minced
Juice of 1 lemon
2–3 tablespoons water (to thin)
For Assembly:

2 cups cooked quinoa or brown rice
1 avocado, sliced
Optional: Fresh parsley or cilantro for garnish
Instructions:
Roast the Veggies & Chickpeas:
Preheat your oven to 425°F (220°C).
In a large bowl, combine the diced sweet potato, broccoli florets, cauliflower florets, red bell pepper, and chickpeas. Drizzle with olive oil and sprinkle with paprika, garlic powder, cumin, salt, and pepper. Toss until everything is well coated.
Spread the mixture evenly on a baking sheet lined with parchment paper. Roast in the preheated oven for about 25-30 minutes, or until the veggies are tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
Make the Maple Dijon Tahini Dressing:
In a small bowl, whisk together the tahini, maple syrup, Dijon mustard, minced garlic, lemon juice, and water. Adjust the consistency by adding more water if needed. Season with salt to taste.
Assemble the Bowl:
In serving bowls, layer the cooked quinoa or brown rice as the base. Top with the roasted veggies and chickpeas, and add sliced avocado on top.
Drizzle with the Maple Dijon Tahini Dressing and garnish with fresh parsley or cilantro if desired.
Serve:
Enjoy your vibrant and healthy Roasted Veggies & Chickpeas bowl! 

Поиск
Категории
Больше
Xã Hội
Sau cơn bĩ cực, 3 tuổi lội ngược dòng giàu bất ngờ từ 1/6 âm
Mỗi người trong chúng ta đều có những thời điểm khó khăn, những thử thách tưởng chừng như không...
От Snakefisherbub 2025-06-25 09:11:09 0 9Кб
Tech
Wall Street’s AI Bubble Is Worse Than the 1999 Dot-com Bubble, Warns a Top Economist
Back in 1999, Wall Street lost its collective mind...
От SummerBeeeBzz 2025-07-17 13:23:02 0 9Кб
News
Có 4 tỷ đồng trong tay nên chọn mua nhà ở đâu mới tốt, Hà Đông, Hoàng Mai hay Long Biên cũ?
Năm 2024, thị trường bất động sản Hà Nội chứng kiến...
От LeighPetite 2025-08-21 14:03:09 0 8Кб
News
'Năm Tỵ 2025 nhuận hai tháng 6 âm lịch' đáng sợ khi dự đoán đúng nắng nóng đỉnh điểm, cần lưu ý gì?
Năm Ất Tỵ 2025 là năm nhuận tháng 6 âm nên nhiều người...
От WorldlyResolution623 2025-08-08 07:51:06 0 8Кб
News
Tại sao không ai trục vớt?
Nguồn gốc kho báu của Sa hoàng Truyền thuyết này...
От CndyBloom 2025-07-07 08:10:04 0 9Кб