Roasted Veggies & Chickpeas 

0
20KB

🥗 Roasted Veggies & Chickpeas 🌱

Ingredients:
For the Roasted Veggies & Chickpeas:

2 cups sweet potato, diced
1 cup broccoli florets
1 cup cauliflower florets
1 red bell pepper, sliced
1 can (15 oz) chickpeas, drained and rinsed
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon paprika
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon cumin
Salt and pepper to taste
For the Maple Dijon Tahini Dressing:

3 tablespoons tahini
1 tablespoon maple syrup
1 teaspoon Dijon mustard
1 clove garlic, minced
Juice of 1 lemon
2–3 tablespoons water (to thin)
For Assembly:

2 cups cooked quinoa or brown rice
1 avocado, sliced
Optional: Fresh parsley or cilantro for garnish
Instructions:
Roast the Veggies & Chickpeas:
Preheat your oven to 425°F (220°C).
In a large bowl, combine the diced sweet potato, broccoli florets, cauliflower florets, red bell pepper, and chickpeas. Drizzle with olive oil and sprinkle with paprika, garlic powder, cumin, salt, and pepper. Toss until everything is well coated.
Spread the mixture evenly on a baking sheet lined with parchment paper. Roast in the preheated oven for about 25-30 minutes, or until the veggies are tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
Make the Maple Dijon Tahini Dressing:
In a small bowl, whisk together the tahini, maple syrup, Dijon mustard, minced garlic, lemon juice, and water. Adjust the consistency by adding more water if needed. Season with salt to taste.
Assemble the Bowl:
In serving bowls, layer the cooked quinoa or brown rice as the base. Top with the roasted veggies and chickpeas, and add sliced avocado on top.
Drizzle with the Maple Dijon Tahini Dressing and garnish with fresh parsley or cilantro if desired.
Serve:
Enjoy your vibrant and healthy Roasted Veggies & Chickpeas bowl! 

Rechercher
Catégories
Lire la suite
News
Quy định mới nhất về hồ sơ đề nghị hưởng chế độ tử tuất gồm những gì?
Kể từ ngày 1/7/2025, chế độ tử tuất đối với người lao...
Par SelymesBunozo 2025-08-22 02:33:16 0 8KB
CỘNG ĐỒNG
Ai là Lê Tuấn Khang, TikToker nổi bật khiến dân mạng bàn tán sôi nổi?
Tại lễ trao giải TikTok Awards Vietnam 2024 vừa qua bất ngờ xảy ra sự cố khó đỡ. Cụ...
Par CascadiaRocks 2025-06-21 12:47:52 0 10KB
CỘNG ĐỒNG
Chiêm ngưỡng vẻ đẹp ngày càng rạng rỡ của Ciin Thảo Ly.
Ciin hay Bùi Thảo Ly, sinh năm 1997 là một trong những nữ TikToker nổi tiếng và...
Par Uerdrota 2025-06-21 11:09:18 0 9KB
News
Con cái để cha mẹ sống riêng, tập trung cho sự nghiệp thì cả hai đều thoải mái; còn con cái sống chung, tận tâm chăm sóc cha mẹ lại thường mệt mỏi và bị than phiền
Trong văn hoá Á Đông, việc con cái sống cùng và tận...
Par KellyDundee 2025-07-28 22:43:09 0 8KB
News
GDP/người của Việt Nam tăng mạnh nhất Đông Nam Á, từ vị trí gần cuối sau 30 năm vươn lên thứ hạng đáng kinh ngạc, vượt cả Philippines
GDP bình quân đầu người (GDP/người) của Việt Nam năm...
Par impossibleburrito 2025-06-23 09:02:04 0 9KB