Roasted Veggies & Chickpeas 

0
19K

🥗 Roasted Veggies & Chickpeas 🌱

Ingredients:
For the Roasted Veggies & Chickpeas:

2 cups sweet potato, diced
1 cup broccoli florets
1 cup cauliflower florets
1 red bell pepper, sliced
1 can (15 oz) chickpeas, drained and rinsed
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon paprika
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon cumin
Salt and pepper to taste
For the Maple Dijon Tahini Dressing:

3 tablespoons tahini
1 tablespoon maple syrup
1 teaspoon Dijon mustard
1 clove garlic, minced
Juice of 1 lemon
2–3 tablespoons water (to thin)
For Assembly:

2 cups cooked quinoa or brown rice
1 avocado, sliced
Optional: Fresh parsley or cilantro for garnish
Instructions:
Roast the Veggies & Chickpeas:
Preheat your oven to 425°F (220°C).
In a large bowl, combine the diced sweet potato, broccoli florets, cauliflower florets, red bell pepper, and chickpeas. Drizzle with olive oil and sprinkle with paprika, garlic powder, cumin, salt, and pepper. Toss until everything is well coated.
Spread the mixture evenly on a baking sheet lined with parchment paper. Roast in the preheated oven for about 25-30 minutes, or until the veggies are tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
Make the Maple Dijon Tahini Dressing:
In a small bowl, whisk together the tahini, maple syrup, Dijon mustard, minced garlic, lemon juice, and water. Adjust the consistency by adding more water if needed. Season with salt to taste.
Assemble the Bowl:
In serving bowls, layer the cooked quinoa or brown rice as the base. Top with the roasted veggies and chickpeas, and add sliced avocado on top.
Drizzle with the Maple Dijon Tahini Dressing and garnish with fresh parsley or cilantro if desired.
Serve:
Enjoy your vibrant and healthy Roasted Veggies & Chickpeas bowl! 

Site içinde arama yapın
Kategoriler
Read More
News
Từ nay, người dân đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc vẫn bị CSGT xử phạt nếu không thực hiện điều quan trọng này
Từ lâu, việc mua bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc...
By TrickGeologist433 2025-06-16 15:08:06 0 11K
Fitness
Trẻ sợ bóng tối, không dám ngủ một mình, làm thế nào để 'luyện dũng khí' một cách khoa học? Phụ huynh nhất định phải đọc!
Trẻ em từ 1–5 tuổi thường sợ bóng tối, cần người lớn...
By GazelleRepulsive2297 2025-06-25 15:45:06 0 7K
News
Dưới đây là danh sách chi tiết
Ngay sau khi Bộ GD&ĐT công bố điểm thi tốt nghiệp THPT...
By Imguran 2025-07-21 04:59:05 0 9K
Xã Hội
Người mua vàng lại rối với thông tin mới
Biến động tăng giảm nhanh của giá vàng, khiến người mua vàng luôn trong tâm trạng hồi hộp. Ngày...
By TheCaprio 2025-07-02 02:14:07 0 9K
News
Điểm thay đổi của thẻ bảo hiểm y tế hàng triệu người dùng cần lưu ý từ 1/7
Theo quy định trong Luật BHYT sửa đổi, bổ sung năm...
By RebelDept 2025-06-20 08:30:05 0 9K